Семь привычек хронически несчастливых людей. Семь привычек хронически несчастливых людей Фокусирование на негативных моментах в жизни

Вы пробовали остановиться и взглянуть на свою жизнь со стороны? Задуматься - счастливы Вы или нет? Поверьте, что счастливая жизнь зависит в большинстве своем лишь от Ваших поступков и мыслей, ведь некоторые из них просто программируют на длительную или постоянную неудачу. сайт предлагает изучить привычки подобных неудачников и проверить, не имеете ли Вы подобных привычек. Статья расскажет, как ведет себя несчастный человек - опасайтесь подобных действий и искорените их из Вашего поведения. Ведь вряд ли беспросветная депрессия и несчастье является Вашей целью.

Несчастный человек и зависимость от нынешних и будущих обстоятельств

Чтобы быть удовлетворенным жизнью Вам не хватает новой должности, добавки к зарплате или появления в Вашей судьбе обеспеченного мужчины? - Увы, даже если Вы дождетесь всех этих благ, чувство счастья вас посетит совсем ненадолго. А что будет, если Вы их не дождетесь никогда, ведь это вполне возможно? Неужели в таком случае Вы всю свою жизнь проведете в ожидании счастья, настоящей жизни вместо того, чтобы жить здесь и сейчас и научиться находить повод радоваться тому, что Вы уже имеете?

Научитесь видеть счастье в сегодняшнем дне, а не ждать светлого будущего, как у моря погоды. Ведь таким образом у Вас развивается зависимость от внешних обстоятельств. А любая зависимость - это дорога к несчастью.

Несчастный человек: не отстаем от других

Отбросьте постоянные сравнения с окружающими, сосредоточьтесь на себе и своей жизни. Испытывая даже легкую зависть и ревность к чьим-то достижениям, Вы не ощутите своего собственного счастья. Не гонитесь за чем-то, только потому, что оно есть у других. Наверняка и у Вас есть очень много хорошего, что может дарить радость.

Было проведено исследование, где респонденты заявили, что не желали бы больших материальных благ, если бы другие люди тоже их не имели. Если Вы мыслите подобным образом, то срочно меняйте ход мыслей. Такая тактика ведет к несчастной жизни, ведь все блага невозможно заработать, каждый имеет свои возможности и способности. Да, и не нужно иметь много материального, чтобы быть счастливым.

Несчастный человек часто зациклен на материальном и не балует себя впечатлениями

Вы задумывались над тем, сколько усилий и времени идет на покупку вещей? Неоднократные исследования показали, что материальные блага не ведут к счастью. Устраивать шопинг, чтобы поднять настроение полезно, но когда погоня за вещами - привычка, то удача к Вам не придет. Рано или поздно наступит период, когда человек осознает, что тратя время на покупки материального, потерял больше - себя. Потратьте свободный час на прогулку с семьей, поездку к родителям или катание на велосипеде. В ответ Вы получите больше положительных эмоций, чем от очередного шопинга.

Неудовлетворенность жизнью ведет к желанию избегать окружающих, но следовать ему не стоит. Общение поможет преодолеть хандру . Позвоните подруге и выпейте с ней чашку чая в кафе. Пообщавшись, Вы заметите как изменилось Ваше мироощущение. Необязательно ежедневно выходить в свет, поваляться дома под пледом иногда тоже полезно, но только, если это не вошло в привычный образ жизни.

Пессимистический настрой и роль жертвы сделает любого человека несчастным

Люди, не испытывавшие счастья в жизни, считают ее трудной и неконтролируемой. Такая философия способствует апатии, ощущению беспомощности и нежеланию менять все в лучшую сторону. Поменяйте роль жертвы на роль хищника, который знает, чего хочет, и даже испытывая трудности, идет к своей цели. Помните, что неприятности случаются со всеми, только каждый относится к ним по-разному.

Накликать беду может не что другое как пессимизм, который помогает прогнозировать все плохое. Пессимистический настрой уместен тогда, когда Вы не смотрите на факты. Оцените реально ситуацию и убедитесь, что не все так плохо.

Несчастный человек: жалобы и усугубление проблемы

Обычная ситуация: регулярно звонит подруга и бесконечно жалуется на свою жизнь (муж не ценит, дети не слушаются, денег не хватает и т.д.). К чему ее это ведет, не замечали? Конечно, к усилению негативного настроя, ведь она мыслит и говорит о плохом, не видя позитива (дети здоровы, муж зарабатывает, деньги сегодня нет, а завтра будут). А при постоянном негативном фоне в чьем-то доме, действительно, начинают появляться проблемы - муж сбегает, дети болеют, а во взрослом возрасте сбегают еще быстрее.

Надеюсь, что подобное не касается лично Вас. Помните, что неприятности - временное явление, принимайте их как должное, а не как факт того, что обстоятельства вечно несправедливы к Вам и судьба изначально предрешена и ужасна. Жизнь счастливых людей доступна каждому из нас.

Впрочем, не всегда жалобы негативно влияют на жизнь. Иногда нужно обсудить свои реальные проблемы, излить кому-то душу. Научитесь определять для себя, когда Вы жалуетесь впустую, бесперспективно и все больше унываете, а когда после однократного излития души Вы чувствуете себя лучше и находите путь к изменению своей ситуации к лучшему. Старайтесь говорить о своих заботах только если произойдет терапевтических эффект от разговора.

Несчастные люди не решают проблем и не совершенствуются

Вы в ответе за свои поступки, и если совершили ошибку, то попытайтесь ее исправить. Не скрывайте своих проблем и не накапливайте их, а своевременно принимайте решения. Тогда Вас не будут тяготить заботы, и чувство радости не обойдет Вас стороной.

Неудачники не пытаются что-то изменить в своем бытии, они, наоборот, ожидают поступления порции очередных проблем и огорчений. Но не стоит складывать руки, учитесь самостоятельно контролировать жизнь: ставьте цели, учитесь, самосовершенствуйтесь, выходите из зоны комфорта. Тогда Вы заметите изменения в жизни к лучшему.

Несчастливого человека легко определить, если знать его привычки. Действия и мысли направлены не на решение проблем, а на их усугубление. Поменять ход событий можно, если не сидеть без дела, общаться и учится чему-то, не завидовать благам других и т.д. Постарайтесь видеть в каждом прожитом дне позитив.

Мысли и поступки, характерные для несчастного человека, бывают у всех. Главное, чтобы они не стали ежедневными, привычными. Если из перечисленных 6-ти привычек хотя бы одна является Вашей собственной, то избавляйтесь от нее быстрее. Психологи считают, что познать счастье дано каждому и зависит это, прежде всего, от самонастроя, но не все используют такую возможность. Радуйтесь произошедшим с Вами хорошим событиям - они есть у всех, пусть даже это мелочи. А если постигла неудача, не зацикливайтесь на ней. Не бывает худа без добра - гласит народная мудрость. Сегодняшняя неудача завтра Вам покажется незначительной, если Вы настроите себя правильно и не остановите свою жизнь из-за нее. Жизнь очень разнообразна и изменчива. И все в Ваших руках: будьте счастливы уже сегодня!

Счастье приходит в разных формах и его порой бывает сложно сразу почувствовать. С другой стороны, несчастье всегда легко идентифицировать.

Несчастье смертельно для всех. И для несчастного, и для окружающих его людей. Знаменитое исследование Термана из Стэнфорда продолжалось восемь лет, и было выяснено, что пребывание вокруг несчастных людей связано с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни.

Жизненные обстоятельства имеют мало общего с счастьем, потому что счастье - результат привычек и взглядов на жизнь. Психологи из Калифорнийского университета, которые изучают счастье, обнаружили, что генетика и жизненные обстоятельства определяют лишь около 50% счастья человека. Остальное зависит от самого человека.

«Конституция дает людям право на счастье. Но Вы должны поймать его сами». - Бенджамин Франклин

10 привычек хронически несчастных людей

Когда люди недовольны, гораздо труднее быть рядом с ними, не говоря уже о совместной работе. Ощущение несчастья заставляет человека попадать в порочный круг, который удерживает от достижения всего, на что он способен.

А счастье определяется привычками (в мыслях и делах), поэтому нужно внимательно следить за ними, чтобы убедиться, что они не тащат в пропасть.

Некоторые привычки приводят к несчастью больше, чем другие. Следует особенно опасаться десяти привычек.

1. Ожидать будущее

Убеждать себя: «Я буду счастлив, когда …» — одна из самых пагубных привычек. То, как заканчивается утверждение, не имеет большого значения (это может быть поощрение, большая заработная плата или новые отношения). Из-за этого человек начинает уделять слишком много внимания обстоятельствам, а улучшение обстоятельств не приводит к счастью.

Не тратьте время, ожидая чего-то, что, как кажется, повлияет на настроение. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым прямо сейчас, в настоящий момент.

2. Тратить слишком много времени и усилий, приобретая «вещи»

Люди, живущие в условиях крайней нищеты, испытывают счастье, когда их финансовое положение улучшается. Есть большое количество исследований, который показывает, что материальные вещи не делают счастливыми. Привычка гоняться за вещами в конечном итоге приводит к неудовлетворению жизнью, разочарованиям.

Счастливыми могут вас сделать друзья, семья и хобби.

3. Избегать людей

Когда человек чувствует себя несчастным, возникает соблазн избегать общества других людей. Это огромная ошибка, поскольку общение отлично подходит для подъема настроения.

У каждого из нас есть дни, когда хочется остаться одному и не разговаривать ни с кем. Когда такое поведение становится тенденцией, оно разрушает настроение.

4. Ощущать себя жертвой

Несчастные люди, как правило, считают, что жизнь является как сложной, так и неконтролируемой. Другими словами, «Жизнь сложна для меня, и я ничего не могу с этим поделать». Проблема с такой философией заключается в том, что она усиливает чувство беспомощности, а люди, которые чувствуют себя беспомощными, вряд ли предпримут меры, чтобы все улучшить.

Нужно запомнить: Вы не единственный человек, с которым случаются плохие вещи, и у каждого есть возможно взять под контроль свое будущее. Только нужно принять меры.

5. Пессимизм

Ничто так хорошо не подпитывает несчастье, как пессимизм. Проблема с пессимистическим настроем, помимо того, что оно сильно зависит от настроения, заключается в том, что оно реализуется в жизни: если человек ожидает плохих событий, то, скорее всего, плохие события произойдут.

Пессимистические мысли трудно отбросить, пока не поймешь для себя, насколько они нелогичны. Заставьте себя посмотреть на факты, и вы увидите, что все не так плохо, как кажется.

6. Жаловаться

Жалобы - это самоподкрепляющее поведение. Постоянно говоря - и, следовательно, думая о том, насколько плохи дела, человек подтверждает свои негативные убеждения.

Говоря о вещах, которые беспокоят, можно почувствовать себя лучше, но есть тонкая грань между жалобами и попытками выявить источник проблем.

7. Преувеличивать

Плохие вещи случаются со всеми. Разница в том, что счастливые люди видят в них временный провал, тогда как несчастные люди видят в этом еще одно доказательство того, что их жизнь полный кошмар.

8. Избегать решения проблема

Счастливые люди несут ответственность за свои действия. Когда они ошибаются, они продолжают владеть собой и ситуацией. С другой стороны, несчастливые люди находят проблемы и ошибки угрожающими, поэтому пытаются скрыть их. Проблемы, как правило, становятся больше, когда их игнорируют.

Чем больше вы ничего не делаете для решения проблемы, тем сильнее чувство беспомощности и невозможности определять свою жизнью.

9. Сидеть сложна руки

Поскольку несчастные люди пессимисты и испытывают недостаток контроля над своей жизнью, они склонны сидеть сложа руки и ждать, когда с ними случится жизнь. Вместо того, чтобы ставить цели, учиться и совершенствовать себя, они просто продолжают ждать, а потом задаются вопросом, почему в жизни ничего не меняется.

10. Сравнивать себя с другими

Ревность и зависть несовместимы с счастьем, поэтому, если вы постоянно сравниваете себя с другими, то пришло время остановиться. В одном из исследований большинство испытуемых сказали, что им будет хорошо жить с меньшим достатком, но только если у всех остальных людей достаток тоже сократиться.

Остерегайтесь такого мышления, поскольку оно не сделает вас счастливым и, чаще всего, имеет противоположный эффект.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Фото: www.businessnewsdaily.com

Жизненные обстоятельства и счастье на самом деле не очень сильно связаны. Психологи Калифорнийского университета, изучающие счастье, вывели, что генетика и жизненные ситуации лишь на 50% определяют уровень счастья человека. Остальное зависит от него самого. И во многом счастье зависит от ваших привычек и привычного образа мышления. Поэтому важно обращать внимание на эти привычки, чтобы они не утянули вас за собой. И некоторые склонности в этом смысле гораздо более опасны. Вот десять таких привычек и наклонностей.

1. Ждать будущего . Очень легко подпасть под власть этой привычки и уверять себя: «Я буду счастлив(а), когда…» Чем заканчивается это предложение, не важно (повышение в должности, новый партнер и т.д.). Главное — что основной упор делается на ситуацию и обстоятельства, однако улучшение жизненной ситуации само по себе не приводит к счастью. Не тратьте время и не ждите того, что и не может повлиять на ваше настроение. Старайтесь быть счастливы прямо сейчас, в настоящий момент, потому что никакие гарантии на будущее невозможны.

2. Тратить слишком много времени и усилий на приобретения . Люди, живущие в крайней бедности, безусловно, испытывают прирост счастья, когда их финансовое положение улучшается. Но этот прирост резко сокращается, когда доход переваливает за отметку $20 000 в год. И есть масса исследований, доказывающих, что материальное не делает нас счастливее. И если вы взяли в привычку гоняться за вещами, вы, скорее всего, будете несчастны: не только потому, что как только вы их приобретаете, наступает разочарование, но и потому, что вы приобретаете эти вещи за счет чего-то другого, реальных вещей, которые могут сделать вас счастливее — друзей, родных, хобби и т.д.

3. Сидеть дома . Когда мы чувствуем себя несчастливо, возникает желание поменьше общаться с другими людьми. Это большая ошибка: общение, даже если вы не получаете от него большого удовольствия, очень позитивно сказывается на настроении. Бывают такие дни, когда хочется накрыться одеялом и ни с кем не разговаривать. Но главное, чтобы это не входило в привычку. Если вы замечаете, что несчастье внушает вам антисоциальный настрой, то заставьте себя выбраться из дома и пообщаться — вы сразу же заметите эффект.

4. Считать себя жертвой . Несчастные люди склонны исходить из того, что жизнь трудна и что она не поддается никакому контролю с их стороны. Мир настроен против них, и с этим ничего не поделаешь. Проблема этой философии в том, что она внушает чувство беспомощности и не дает предпринять что-то, чтобы изменить жизнь к лучшему. Опять-таки, у каждого человека есть право на такие мысли, но важно понять, когда они переходят грань и начинают управлять вами. Вы не единственный, с кем случаются неприятности, и вы в состоянии изменить свое будущее, если начнете действовать.

5. Пессимизм . Это самосбывающееся пророчество: если вы ожидаете чего-то плохого, растет вероятность, что это плохое с вами случится. Пессимистические мысли трудно стряхнуть с себя — пока вы не осознаете, насколько они иррациональны. Заставьте себя изучить факты, и вы увидите, что все не так плохо.

6. Жалобы . Это поведение как бы подкрепляет само себя: представление о том, как все плохо, усиливает ваш негативный настрой. Это не значит, что не нужно разговаривать о том, что вам не нравится или что вас беспокоит. Но в какой-то момент жалобы перестают играть сугубо терапевтическую роль и начинают подпитывать ваше недовольство — а также отталкивать других людей от вас.

7. Раздувать проблемы . Неприятности случаются у всех, но счастливые люди рассматривают их как временные трудности, а несчастные — как еще одно доказательство, что мир против них. Счастливый человек скажет: «Эх, вот беда — но бывает и серьезнее». А несчастный увидит в этом напоминание, что этот день, эта неделя, этот месяц или вся жизнь обречены быть неудачными.

8. Игнорировать проблемы . Счастливые люди готовы признать ошибки и ответственность. Несчастные, напротив, видят в проблемах и ошибках угрозу и поэтому пытаются скрыть их. А когда проблемы игнорируешь, они разрастаются. И чем больше вы ничего не предпринимаете, тем усиливается ощущение, что сделать ничего и нельзя — и вы опять чувствуете себя жертвой.

9. Отказываться от самосовершенствования . Несчастные люди считают, что они не властны над своей жизнью и поэтому просто ждут, когда что-то произойдет. Они не ставят цели, не учатся, не работают над собой, а просто бредут дальше — и потом удивляются, почему ничего не меняется.

10. Попытка угнаться за другими . Ревность и зависть несовместимы со счастьем. Так что если вы постоянно сравниваете себя с другими, пора остановиться. В одном исследовании большинство участников сказали, что они не против зарабатывать меньше — если и все остальные будут зарабатывать меньше. Остерегайтесь такого подхода — он не только не приносит счастье, но наоборот, часто все ухудшает.

На нашей планете живут миллиарды людей, и лишь часть их является действительно счастливыми. Есть такие, которые просто балансируют на грани «счастье-несчастье» день ото дня. А несчастливые люди? Существуют ли они? Как показали недавние исследования, таки существуют. И им - несчастливым людям - присущи особые черты и привычки.

1. Они считают, что жизнь - трудная штука.
Несчастливые люди воспринимают себя как жертв жизни. Их отношение «посмотри, что она со мной сделала» преобладает над всем. У счастливых же людей отношение к жизни совсем другое: они понимают, что жизнь может быть порой сложной, но это не будет длиться целую вечность. Они проживают ее, любопытно исследуют, а не постоянно ноя, что всё не так. Они не уходят от ответственности, когда допустили ошибку, а просто концентрируют свое внимание на том, как всё исправить.

2. Они считают, что большинству людей нельзя доверять.
Несчастливый человек - недоверчивый. Это и мешает ему познакомиться с новыми людьми, которые в будущем, возможно, стали бы его друзьями. Счастливый же человек доверяет своему собрату. Более того, он верит в добро, которое есть в каждом человеке. Открытый и дружелюбный, он всегда рад встретить новых людей, и при этом помыслы его всегда чисты.

3. Они обращают свое внимание только на плохое, а хорошего просто не замечают.
Негатива в нашем мире хватает, и эти люди обращают внимание только на то, что не так лежит, не так происходит, и, вообще, не должно, по их мнению, существовать. Их видно издалека. Нытье — это их конек.

В то же время счастливые люди видят и плохое, и хорошее. Правда, всё-таки позитив - это их жизненный ориентир.

4. Сравнивая себя с другими людьми, они таят в себе огромную зависть.
Постоянно ноющие люди завидуют успеху других. Всем сердцем верят в то, что добра и удачи никогда не хватает на всех, поэтому, если кому-то другому повезло, значит, они - другие - украли их шанс на успех и везение.

Люди, которые видят во всём позитив, верят в то, что перед ними откроются двери, если в них стучать. В их светлых головах даже не возникает сомнения, что новых возможностей не будет. Они твердо знают, что после нескольких «нет» будет одно большое «да».

5. Они стремятся контролировать свою жизнь.
Существует большая разница между контролем и стремлением достичь своих целей. Действительно несчастны те, кто, планируя каждый шаг в своей жизни, считают трагедией их неудачи и поражения. Счастливые же будут либо стремиться к своей цели, либо просто плыть по течению, пока не появится новая возможность.

6. Они смотрят на свое будущее с опаской.
В голове каждого из нас предостаточно места для всего, что угодно, и негативисты заполняют его только скверными мыслями. Что может пойти не так - это всё, о чём они только думают, поэтому мысли их наполнены страхом и тревогой.

А счастливчики - вовсе не промах! Они точно знают, что иногда помечтать о приятных вещах - это настоящая панацея от всех бед. Когда всё же им страшно или тревожно, эти люди таки понимают разницу между мимолетным чувством страха и целой жизнью, наполненной ним. Когда им становится тревожно на душе, они либо ищут способы избежать его, либо принимают это явление как данное. Но страх никогда не управляет ими и их жизнью.

7. Их разговоры - сплошные сплетни и сетования.
Эти ноющие элементы любят жить прошлым. Они предпочитают постоянно болтать о тяготах их жизни и случившихся неприятностях. Когда пожалуются всласть, то начинают смаковать сплетни. Это же так весело! Неужели ты не в курсе?
Никогда не ноющие люди живут настоящим и будущим. От них отдает теплом и позитивом за километр. Они с радостным восхищением трудятся над тем, что им нравится. Они благодарны за то, что у них есть. Они мечтают о будущих возможностях, которые может преподнести им судьба.

Все мы неидеальны. Все мы рано или поздно погружаемся с головой в омут плохих мыслей, но то, как быстро каждый из нас может из него выбраться — имеет огромное значение. В конечном счете, упражняться в позитивном мышлении и подобных действиях, а не стараться делать всё идеально - вот что действительно имеет смысл. Это то самое качество, которое чуждо несчастным людям.

Люди порой не замечают, когда они счастливы. Если их спросят, что для них значит это понятие, то они могут затрудниться с ответом. Однако когда человек несчастен, он четко осознает это и понимает, когда им овладело такое чувство. Многим кажется, что во всем виноваты жизненные обстоятельства. Однако, по мнению исследователей, счастливый человек сам делает себя таким, и никакие испытания не могут ему в этом помешать. Большую роль играют также привычки. Так, некоторые из них являются прямой дорогой к тому, чтобы сделать вас несчастным.
Предлагаем ознакомиться с 10 самыми важными привычками, от которых следует отказаться, если вы хотите начать наслаждаться жизнью.

1. Надеяться на будущее

Одной из главных привычек, которые не позволят вам стать счастливым человеком, является произношение фраз вроде «Я буду счастлив, когда найду новую работу/когда мне повысят зарплату/когда у меня будет новый партнер и т.п.». Неважно, как вы закончите данное предложение. Помните, что в этом случае вы ставите все на обстоятельства, которые от вас мало зависят. Поэтому не стоит ожидать чего-то призрачного, а следует работать над своей жизнью уже сейчас. Сосредоточьтесь на том, что важно для вас сегодня, и счастье очень скоро постучится в вашу дверь.

2. Тратить слишком много времени и сил на приобретение статусных вещей

Многие люди, начиная больше зарабатывать, как правило, убеждают себя, что это делает их счастливее. Причем большинству кажется, что чем выше будет доход, тем лучше они будут себя чувствовать. Однако масса проведенных исследований показывает, что это не совсем так. Ведь когда вы находитесь в погоне за деньгами и дорогими вещами, то, получив их, рискуете испытать разочарование. Ведь вы осознаете, что они совершенно не стоили потраченных усилий. И израсходованное на их достижение время можно было потратить на свои хобби и общение с семьей и друзьями, что сделало бы вас счастливее.

3. Оставаться дома

Когда вы чувствуете себя несчастным, то наверняка вам хочется остаться дома и ни с кем не общаться. Однако такое поведение можно назвать большой ошибкой. Разумеется, в жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы хотим остаться наедине с собой и спрятаться от окружающих. Однако если это становится тенденцией, то вы очень быстро заметите, как ваше настроение станет меняться к худшему. Поэтому заставляйте себя выходить из дома, общаться с людьми, и вы увидите, как вам очень быстро станет легче.

4. Рассматривать себя в роли жертвы

Несчастные люди, как правило, убеждают себя в том, что в жизни от них ничего не зависит. Поэтому они считают, что улучшить ситуацию не в их силах. Однако такой подход только укрепляет чувство беспомощности. Но всегда стоит помнить, что проблемы и сложности происходят со всеми людьми. И в ваших силах взять себя в руки и противостоять им, стараясь изменить жизнь к лучшему.

5. Пессимизм

Ничто не способно разрушить счастье так, как пессимизм. Ведь если вы постоянно думаете и ожидаете дурных вещей, то, вероятнее всего, именно они и случатся. Причем от пессимистичных мыслей довольно сложно избавиться. Однако следует убедить себя, что они нелогичны. Заставьте себя взглянуть на факты, и вы поймете, что на самом деле все не так уж плохо, как вам казалось.

6. Привычка жаловаться

Если вы начнете постоянно жаловаться, то в итоге вам придется постоянно жить с чувством беспокойства. Такое поведение с уверенностью можно назвать разрушительным для личности. Ведь если мы постоянно будем убеждать себя в том, что все плохо, то никаких других мыслей очень скоро допускать уже не получится. Бесспорно, поговорить о том, что вас беспокоит, бывает крайне полезно. Однако нельзя допускать появление привычки жаловаться на все и вся. Ведь это прямой путь к тому, чтобы стать несчастным человеком, с которым не захотят общаться другие люди.

7. Делать из мухи слона

Плохие вещи происходят с каждым человеком. Разница заключается в том, что счастливые люди видят их такими, каковы они есть, - временными сложностями, тогда как несчастливые личности рассматривают их лишь как еще одно доказательство того, что судьба крайне неблагосклонна к ним. Так, к примеру, если обычный человек по дороге на работу попадет в небольшую аварию и отделается лишь легким испугом и слегка помятым крылом своего железного коня, то он будет рад, что ничего более серьезного не произошло. Хронически несчастливый же человек усмотрит в этой ситуации лишь еще одно доказательство того, что у него с самого утра не задался день, неделя, месяц, а может, и вся жизнь.

8. Прятать проблемы под ковер

Счастливые люди несут ответственность за свои действия. Если они совершают ошибку, то отвечают за нее. Несчастные же люди стараются скрыть свои проблемы и допущенные оплошности. А, как известно, если проблему игнорировать, то она способна лишь усугубиться и нанести еще больший урон.

9. Отказ от саморазвития

Поскольку несчастные люди пессимистически настроены и не стараются контролировать свою жизнь, они сидят и ждут, что с ними произойдет дальше. И вместо постановки целей, обучения и самосовершенствования они просто выражают удивление, почему в их жизни ничего не меняется к лучшему.

10. Сравнение себя с другими

Ревность и зависть – чувства, которые никак не помогут вам стать счастливее. Поэтому если вы постоянно сравниваете себя с другими людьми, то пришло время остановиться.

Комментарии:

/ Ольга - Надо знать, что в жизни надо рассчитывать только на себя, а это значит много работать, отдыхать, развиваться, о ком-то заботиться, с кем-то не соглашаться, делать все, чтобы меньше от кого-то зависеть, тогда некогда будет чувствовать себя несчастным, ты все время чем-то занят. И это обычная жизнь! Мне 65, я в браке 42 года, трое внуков и, поверьте, всякое было, но надо помнить, что после черной полосы будет светлая, это точно, поэтому испытывая себя широкой черной полосой ты ждешь, что впереди будет столько прекрасного.
Будьте счастливы, все в ваших руках, не ждите ни от кого ничего, больше отдавайте.

/ Eltigre River - да спады и подъёмы бывают везде и со всеми.
что бы всегда было всё ровно - такого нет. это - утопия.

/ Savvulidi Georgy - кто-то что-то тиснул про учебники о жизни. точно! учить быть счастливым надо ребёнка с детства! во-первых, любить саму жизнь, красоту окружающего мира, быть здоровым, для того чтобы получать физические удовольствия от материального существования, от работы, спорта, прогулок, путешествий,
во-вторых, уметь обслуживать себя, готовить вкусно, шить или мастерить самому нужные вещи, причём творчески подходить к этому,
в-третьих, уметь выкручиваться из самых сложных ситуаций, не впадать в панику, уныние, не ждать манны небесной, а самому работать над проблемой, а главное - не быть рабом условностей.
этому мы сами и учителя в школе не учат детей.

дети очень зациклены на условностях - задавится, если джинсы не такие, как у соседки, телефон простенький и старенькая бабушка и маленький братик - дома, стыдится пригласить друга домой, так как в голове инграмма, что дом не так шикарен, как в кино или журнале, и это можно продолжать до бесконечности. и вот - на последние деньги днюха в кафе, ногти, как у труппа, тряпки, тряпки, отдых обязательно в дальних странах, ипотека, которая душит 25 лет, зато однушка своя.

а можно - проще, нет денег на тряпки - и чёрт с ними, секонд-хенд есть, есть нечего - похудею, отдыхать - в поход пойду, небо увижу, у костра посижу, скучно вечером, стихи буду писать, на море не могу поехать, у подружки на даче не хуже загорю и в речке искупаюсь, жизнь через некоторое время становится интересной и разнообразной, и друзья появятся и дом преобразиться, потому что сами ремонт сделали, вот мне кажется здесь собака порылась, надо развивать в людях творчество и нежелание подчинятся стадным чувствам.

/ zhmot - А если все пастухи - кого пасти?

/ Karl - Хорошо сказано! Нужно стремиться быть пастухом, а не частью стада. Большинство сейчас-материалисты (мягко говоря), ими то и движет зависть и жадность.

/ Александр Антропов - Очень важно научиться радоваться жизни в данный момент. Уметь применять различные приёмы для выравнивания внутреннего состояния. Мы находимся на земле для того чтобы душа научилась чему то новому, без чего она не может идти дальше. Бог никогда не даст больше того, что мы можем вынести. Если человек не доволен своей жизнью, значит нужно пересмотреть свою модель поведения и не препятствовать естественному ходу событий в любом случае. Если человек проживает жизнь, скажем так, качественно и не зря, то в следующей жизни он попадает в более лучшие условия пропорционально добившемуся и, естественно, с наиболее амбиционными целями. Если же на оборот, то как минимум придётся пытаться ещё раз усваивать урок или усугубив своё положение грехами прошлой жизни переживать ещё и их. Так что не расстраивайтесь если вам кажется ваша жизнь не такой как вы бы хотели. Прямо здесь и сейчас мы творим своё будущее. Для кого то рай на земле, а кому то кажется адом. Это просто путь из бесконечного множества жизней в разных обличьях, в которых душа несёт последствия своих действий. Не игнорируйте внутренний голос и живите "по человечески"... и вы увидите как ваша жизнь начнёт меняться к лучшему и станет более благосклоннее. Добра, любви и терпения вам!

/ Наталья Лавреньтева - мне пришлось уехать из дома,чтоб дети стали хоть немного самостоятельней. совершенно не хотят развиваться

/ Ирина - вам просто нравится быть несчастным! В этом и есть ваше счастье: чем хуже, тем лучше. Этот тип описал Достоевский: комплекс "подпольного человека" А есть более "мягкий" вариант: плачущий Пьеро.