Женские эфирные масла: как мягко сбалансировать гормональную систему. Эфирные масла — красота и здоровье женщины Настой из ромашки, календулы и мяты

1) Подмывайтесь только тёплой водой, в направлении «спереди назад".
В критические дни не принимайте ванну, старайтесь не купаться в бассейне и тем более открытом водоёме, даже если вы надеетесь на гигиенические тампоны.
2) Пользуйтесь отдельным полотенцем для интимной гигиены. Оно всегда должно быть идеально чистым и мягким.
3) Никогда не мойте половые органы мочалками или губками: это совершенно ни к чему, зато царапины и повреждения ваша нежная слизистая оболочка может получить запросто – а это рай для всевозможных возбудителей инфекций. Конечно, если вы пользуетесь сизалевой мочалкой для обработки зоны бикини между эпиляциями, то это нормально, но мыть половые органы с помощью мочалки не следует.
4) Когда вы моете интимные части тела, не направляйте струю воды непосредственно во влагалище. Это не только смывает необходимую защитную смазку, но и помогает попасть во влагалище различным возбудителям инфекций и воспалительных заболеваний.
Если уж необходимо очистить влагалище, то сделайте это с помощью спринцевания, используя настой лечебных трав. Для спринцевания используйте только кипячёную воду, но не горячую, а близкую к температуре тела. Не следует насухо вытирать половые органы после мытья, а лучше аккуратно промокнуть, чтобы не пострадала чувствительная слизистая оболочка.
5) Ухаживая за интимной зоной, не используйте обычное мыло, иначе, как уже было сказано выше, есть риск нарушения кислотно-щелочного баланса влагалища. Можно мыть мылом кожу вокруг входа во влагалище, но лучше и этого не делать. Используйте специальные средства для интимной гигиены.

Эфирные масла для решения женских проблем

Предлагаем Вам познакомиться с несколькими эфирными маслами, которые широко используются для решения женских проблем со здоровьем.

Масло чайного дерева

противоспалительное;

противогрибковое;

антибактериальное;

антисептическое

Данные свойства масла чайного дерева позволяют уничтожить патогенную флору влагалища, а также поспособствовать заживлению различных микротрещинок или порезов при депиляции.
Это масло всё чаще и чаще применяется при лечении эрозии шейки матки, уретритах, циститах, молочнице и вагинитах разного происхождения. Его также можно при ежедневной интимной гигиене. Используется в виде массажа, спринцеваний, тампонов и ванн.
С целью профилактики, к примеру, вагинита, женщина вполне может использовать масло чайного дерева для интимной гигиены, добавлять по пять его капель в средства, используемуе для подмывания.

Можно применять воду для интимных ополаскиваний, которая готовится так: эфирное масло чайного дерева (5 капель), половина чайной ложки соды разводятся в стакане теплой воды.
При цистите рекомендуют сидячие ванны с маслом чайного дерева. Желательно применять одновременно несколько масел для достижения максимального результата в кратчайшие сроки. Так, можно сочетать чайное дерево 3 капельки, сосну и можжевельник – по 2. Добавить смесь масел в воду. Перед добавлением обязательно смешать с эмульгатором (сметана, мед, соль или полисорбат) , потому что масло в воде не растворяется, а при попадении чистого эфирного масла можно получить раздражение кожи. Принимать ванну приблизительно четверть часа.
Смесь от цистита для сидячих ванн - рецепт 2
Мед – 1-2 ст.л.
Яблочный уксус – 2ст.л.
Сандал – 3к
Чайное дерево – 2к
Ромашка – 1к
Вода для ванны должна быть тёплой, время принятия ванны 15-20 минут.
Массажная смесь от цистита (для массажа низа живота и спины)
Базовое масло - 1ст.л.
Календула (инфуз) – 1ст.л.
ЭМ семян моркови – 1/4 ч.л. (по желанию)
Лаванда – 10к
Сандал – 6к
Кедр – 5к
Бергамот – 4к
Источник: Aromatherapy: Soothing Remedies to Restore, Rejuvenate and Heal by Valerie Gennari Cooksley

Масло Лаванды

противорубцовое;

противогрибковое;

бактерицидное;

регенерирующее;

антивирусное.

Сделать настоящее можно за несколько минут, это масло при соприкосновении с водой превращается в нежнейшее молочко - идеальное, мягкое средство для очистки и дезодорирования интимной зоны.

Масло Кипариса

дезинфицирующее;

антибактериальное;

протизудное;

противоспалительное;

противоаллергическое.

Это масло превосходно регулирует гормональный фон, помогает при проблемах в климактерический период и при нарушениях менструального цикла. Используется при маточных кровотечениях и при лечении заболеваний яичников.

Масло Ромашки

противоспалительное;

болеутоляющие;

противомикробное;

антисептическое.

Способы применения эфирных масел в гинекологии

Спринцевание

Тампоны

Лечебные ванны

Такие ванны оказывают не только лечебный эффект на тело, но и на эмоциональное состояние.
Использовать можно любое из женских масел, в зависимости от желаемого результата. Масло лаванды оказывает ещё расслабляющее действие, и рекомендуется перед сном.
Перед применением вышеописанных методов советуем проконсультироваться с врачом.

Настои для подмывания

Отвар от молочницы и очень полезен для интимной гигиены:

сбор из ягод можжевельника обыкновенного,

травы тысячелистника обыкновенного,

листьев шалфея лекарственного,

эвкалипта прутьевидного,

цветков ромашки аптечной,

календулы лекарственной,

почек березы повислой,

тополя черного.

Настой для подмывания противомикробный:

Кора дуба 3 части,

Корни крапивы 2 части,

Трава череды 1,5 части,

Лаванда 1 часть

Есть сведения что можно использовать для личной гигиены мед. Мед разводят с кипяченной водой в соотношении 1: 10.

В книге Ирины Ольшанской "Натуральная косметика" рекомендуются такие настои для подмывания:

Настой для подмывания из ромашки

1 стакан кипятка.

Настой для подмывания из календулы, череды и тысячелистника

1 ст. л. череды,

1 ст. л. цветков календулы,

1 ст. л. цветков тысячелистника,

2 стакана кипятка. .

Способ приготовления. Травы смешайте, залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Применяйте настой для подмывания 2 раза в день утром и вечером.

Настой для подмывания из листьев эвкалипта

1 ст. л. сухих листьев эвкалипта,

1 стакан кипятка.

Настой из коры дуба и череды

1 ст. л. коры дуба,

1 ст. л. череды,

2 стакана воды.

Настой из ромашки, календулы и мяты

1 ст. л. сухих цветков календулы,

1 ч. л. сухих цветков ромашки,

1 ч. л. мяты.

Настой из цветков граната

1 ст. л. цветков граната,

1 стакан кипятка.

Настой из корня алтея

2 ст. л. измельченного корня алтея,

2 стакана воды.

Сборный травяной настой

3 ст. л. семян льна,

1 ст. л. корня алтея,

1 ст. л. цветков ромашки,

1 ст. л. цветков мальвы,

1 ст. л. цветков донника,

3 стакана кипятка.

Настой из ромашки и мать-и-мачехи

1 ст. л. сухих листьев мать-и-мачехи,

1 ст. л. сухих цветков ромашки,

1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Травы залейте кипятком, настаивайте 20 минут. После этого настой процедите и разведите стаканом холодной кипяченой воды. Обмывайте раздраженное место при помощи ватного тампона. После этого аккуратно промокните мягкой салфеткой.

Афродизиак – вещество, стимулирующее половое влечение. Его действие объясняется определенным соотношением витаминов и минералов. Афродизиаки принято разделять на несколько групп, действующих на определенные чувства человека. Наиболее эффективны вещества, влияющие на обоняние. Ведь восприятие запаха человеком находится на интуитивном уровне, сродни дыханию. И даже неощутимый или очень слабый аромат в состоянии повлиять на рецепторы коры головного мозга, вызвать определенные чувства. В случае с эфирными маслами-афродизиаками – желание, половое влечение, раскрепощенность.

Содержание:

Перечень самых сильных масел-афродизиаков

Эфирные масла-афродизиаки условно делятся на женские и мужские. Но это не значит, что составляя композицию для привлечения противоположного пола следует четко руководствоваться их принадлежностью. Ведь капля мужского афродизиака в женских духах привлечет мужчину не только желанием завоевать женщину, но и возможностью чувствовать себя уверенно рядом с ней. Такой же эффект будет и в мужской композиции для завоевания понравившейся дамы, чье обоняние поможет ей за силой и мужеством противоположного пола почувствовать его неимоверную нежность.

Наиболее популярные афродизиаки:

Иланг-иланг – наиболее сильный афродизиак, подходящий для мужчин и женщин. У представителей сильного пола вызывает прилив мужской силы, дарует уверенность в себе, помогает лучше чувствовать и понимать партнершу. Женщине поможет раскрыть себя, стать более чувственной и женственной.
Бергамот – расслабляет, будит фантазию, придает уверенность, помогает решиться на более смелые действия.
Ветивер незаменим для людей несмелых и нерешительных, способствует их раскрепощению. В парфюмерии используется в качестве аромата для мужчин.
Гвоздика необходима для усиления тактильной чувствительности.
Герань повышает женское либидо, избавляет от неуверенности в себе, обусловленной возрастными изменениями.
Пачули стимулирует нервную систему, действует возбуждающе.
Имбирь улучшает кровообращение, повышает настроение, сексуальное влечение. Упоминается в качестве растения-афродизиака в «Камасутре».
Корица усиливает желание, способствует избавлению от фригидности и эректильной дисфункции.
Роза – женское масло, повышающее чувственность, женственность, уверенность в своей неотразимости.

Видео: Самые сильные афродизиаки среди эфирных масел

Свойства эфирных масел

Составляя композицию-афродизиак из эфирных масел, следует учитывать некоторые их свойства.

Принадлежность к определенной группе ароматов

Принадлежность афродизиака к определенной ароматной группе поможет сделать правильный выбор, руководствуясь индивидуальными преимуществами:

цветочный аромат: роза, герань, иланг-иланг;
цитрусовый: бергамот;
пряный: гвоздика, имбирь, корица;
экзотический: пачули , ветивер.

Летучесть

Все эфирные масла обладают определенной продолжительностью ощущения аромата. Запах легких аромамасел держится не более получаса. Они освежают, бодрят, поднимают настроение. К ним относится бергамот. В эфирной композиции достаточно одной капли для настроения и придания чувственности на общий объем 10 капель.

Средние ароматы держатся до полутора часов (герань, гвоздика). Для повышения тонуса достаточно одной капли масла в композиции из 10 капель, для пробуждения желания допустимо 4-5 капель.

Тяжелые аромазапахи способны удерживаться до шести часов. Они обладают преимущественно терпкими, сладкими, крепкими ароматами: иланг-иланг, пачули, роза, корица, имбирь. Для приготовления чувственной композиции необходимо не менее 50% этих масел.

Чтобы аромат был более устойчивым и продолжительным, следует составлять смеси, используя компоненты из всех трех групп. Один из наиболее эффективных вариантов: 5 капель иланг-иланг+4 капли герани+1 капля бергамота.

Действие на психику человека

Принадлежащие к одной группе масла могут совершенно по-разному влиять на эмоциональное состояние человека. Именно это их свойство помогает правильно подобрать композицию ароматов, имеющую определенный эффект:

расслабление: иланг-иланг, пачули;
стимуляция: роза , гвоздика, имбирь, корица, герань;
придание сил: бергамот, гвоздика, роза, герань;
повышение настроения: герань, бергамот, иланг-иланг;
усиление полового влечения: бергамот, ветивер, иланг-иланг, имбирь, пачули;
повышение уверенности в себе: иланг-иланг, корица.

Способы применения эфирных масел

Как афродизиаки эфирные масла можно использовать в аромалампах, аромакулонах, для принятия ванн, массажей, добавлять в косметику, шампуни.

Видео: Способы аромасоблазна

Аромалампа

Эффект аромалампы основан на том, что под воздействием высоких температур ее содержимое испаряется в воздух, насыщая его ароматом и полезными веществами. Существует несколько видов ламп. Каждая обладает своими достоинствами и недостатками, поэтому выбор следует делать только индивидуально.

Виды аромаламп:

С открытым огнем. Наиболее древний вид лампы. Принцип действия: чаша с водой и эфирными маслами нагревается снизу свечой до тех пор, пока все содержимое не испарится. Достоинства: самая дешевая из всех ламп. Недостатки: частое несоответствие дизайна и практичности, связанные с открытым огнем посторонние запахи, пожароопасность. Необходимо постоянно следить за количеством влаги в чаше, иначе она пригорит. Последовательность подготовки аромалампы: налить воду, зажечь свечу под чашей с ней, добавить эфирные масла. Чтобы избавиться от посторонних запахов в помещении перед использованием лампы, желательно хорошо его проветрить.
Электрические. Принцип действия идентичен предыдущему, только вместо открытого огня используется электролампочка. Достоинства: отсутствие посторонних запахов, пожаробезопасность, возможность применения в любом помещении. Недостатки: лампочка должна быть определенной мощности, необходимость ее периодической замены.
Ультразвуковые. Масло испаряется с помощью ультразвука. Достоинства: нет необходимости в воде, можно использовать как увлажнитель воздуха, разнообразный дизайн и размер. Недостатки: высокая цена.
USB-диффузоры. Наиболее компактный и незаметный прибор, принцип действия которого основан на выбрасывании микрочастиц эфирных масел под действием струи сухого воздуха. Достоинства: современный дизайн, небольшие габариты, использование в любом месте, где есть возможность подключения, выбор степени концентрации аромата. Недостатки: USB-разъем, требующий наличие компьютера или переходника для розетки, высокая цена.

Простейший вариант аромалампы – стакан с кипятком. Его недостаток в кратковременности действия, остывающая вода быстро перестает испаряться.

Видео: Как правильно выбрать и пользоваться аромалампой

Для романтической встречи и интима можно приготовить одну из смесей эфирных масел:

вызывающая притяжение и нежность: по 2 капли иланг-иланг, пачули, апельсина и 1 капля сандала;
распаляющая желание: 4 капли иланг-иланг, 3 капли розы, по 2 капли герани и жасмина;
располагающая к интиму: по 2 капли иланг-иланг и розового дерева, 3 капли пачули, 1 капля лимона.

Важно: Чтобы эффект от ароматерапии был действительно ощутимым и желаемым, необходимо использовать только аромамасла максимальной очистки, которые допускаются для приема внутрь. Такие средства лучше приобретать в аптеке. Количество капель эфирного масла для одного раза зависит от площади помещения: обычно на 20 кв. м используется не больше 5-6 капель суммарно. После каждого использования аромалампы следует удалять из чаши остатки масла спиртом.

Аромакулоны с афродизиаками

Аромакулон – небольшое украшение на шею из керамики, стекла, камня или кости в виде вазы с узким горлышком или плоского медальона. Его можно использовать как индивидуальное средство для уверенности в себе, поддержания своего либидо, повышения настроения. Наиболее популярны глиняные кулоны, способные удерживать аромат эфирного масла до трех недель.

В кулон необходимо капнуть 1-3 капли эфирного масла. Добавлять масло не чаще, чем раз в три дня. Первый сеанс использования кулона – не боле часа. В дальнейшем можно постепенно прибавлять время, если аромат подходит. При частом использовании мыть кулон не реже двух раз в месяц пищевой содой, после сушки ополаскивать водой с уксусом.

На заметку: В плоском аромакулоне эфирное масло испаряется намного быстрее, чем в круглом. Поэтому обновлять его содержимое следует чаще.

Видео: Как подобрать масло-афродизиак

Ванна и массаж с афродизиаком

Для приготовления ванны эфирные масла в чистом виде не подойдут. Они не растворяются в воде, образуя на поверхности жирную пленку, которая может впоследствии оказаться на теле и принести неприятные ощущения вплоть до ожога. Поэтому их следует смешать с морской солью или растворить в эмульгаторе (мед, жирные сливки, молоко) из расчета 1 капля на 20 литров воды. Нежелательно использовать в качестве эмульгатора вещества со своим ароматом: шампуни, пену для ванны.

Состав средства для ванны

В емкость с крупной морской солью капнуть необходимое количество капель эфирных масел. Чтобы масло полностью впиталось, выдержать смесь не мене трех дней, периодически встряхивая. Для эфирных композиций в ванну можно использовать иланг-иланг, розу, мирру, сандал, герань, жасмин, кедр, нероли, мускатный орех, можжевельник . Температура воды не должна превышать 40°.

Состав массажного средства

4 капли эфирных масел (можно остановиться на 2 видах, можно по капле разных масел) добавить в 10 мл базового масла без запаха (из ростков пшеницы, миндального, в крайнем случае, оливкового). Смесь хранить во флаконе из темного стекла или керамики с плотной крышкой.

Эротические духи на основе эфирных масел

Приготовленные в домашних условиях духи с учетом вкуса и личных преимуществ, даже если они не являются афродизиаками, способны привлечь внимание только своей ароматической эксклюзивностью. А если в их состав входят аромамасла, подобранные с определенной целью, то эффект в достижении желаемого результата получится более чем превосходным.

Аромат афродизиаков для приготовления индивидуальных духов:

Иланг-иланг – сильный, конфетный, очень сладкий. Чрезмерная сладость разбавляется цитрусовыми.
Бергамот – терпкий и свежий, дымно-горьковатый, отдаленно напоминающий лимон или апельсин с легкой цветочной ноткой. Один из немногих, не требующих подавления чрезмерно сильного запаха.
Ветивер – «шаманский», волнующий, горячий, глубокий, терпкий, дымный, теплый аромат с древесными нотками, несущий в себе жар солнца. Для облегчения слишком тяжелого запаха используется грейпфрут . Смесь этих двух ароматов носит название «смесь Афродиты».
Гвоздика – острый, терпкий, пряный. Если аромат не нравится, но масло необходимо в композиции, то его можно подавить можжевельником.
Герань – терпкий, с горчинкой, напоминает розу с оттенком мяты. Слишком резкую сладость можно исправить с помощью масла эвкалипта.
Пачули – насыщенный, смолистый, восточный с терпкими нотками, оттенком сырого дерева и зеленой травы. Обогатить слишком простой аромат афродизиака можно с помощью имбиря.
Имбирь – резкий, свежий, терпкий с отчетливо выраженной перечной и цитрусовой ноткой.
Корица – сильный, бальзамический, пряный, сладкий. Сделать его феерическим можно с помощью цитронеллы.
Роза – пряный, сладкий и терпкий одновременно. Если аромат кажется слишком простым, то можно углубить его каплей пальмарозы.

Для более устойчивого запаха желательно добавлять в любые духи пару капель сандала, фиксирующего аромат, или каплю ветивера, являющегося стабилизатором для более летучих запахов.

Видео: Необычный рецепт: духи-афродизиак с собственным феромоном

Рецепт духов с маслами-афродизиаками

Состав:
По 4 капли нероли, иланг-иланг
По 3 капли сандала и ветивера
2 капли бергамота

Приготовление:
Добавить смесь в базовое масло в пропорции 1:10. Хранить в темном флаконе с плотной крышкой.

Как правильно использовать эфирные масла

Эфирное масло – субстанция довольно агрессивная, способная нарушить целостность даже пластмассы. Поэтому пользоваться им следует предельно осторожно:

в неразбавленном виде может вызвать ожог;
является сильным аллергеном, поэтому обязательно нужно провести тестирование;
нельзя превышать дозировку, лучше продолжить время его использования;
не рекомендуется беспрерывное использование масел дольше трех недель, следует сделать недельный перерыв;
нежелательно смешивать более 5 разных видов.

Видео: Духи из эфирных масел

Афродизиаки: наилучшие сочетания эфирных масел

Чтобы создать из эфирных масел действительно эффективную композицию-афродизиак, не достаточно соединить все компоненты. Необходимо еще правильно подобрать их сочетание, способное в полной мере выполнить свое предназначение. Ведь некоторые масла подавляют действие друг друга, и в конечном результате их композиция может оказаться пустышкой, хоть с довольно приятным запахом. Иные же гармонично сотрудничают, вместе создавая ни с чем не сравнимый аромат. Цветочные масла (иланг-иланг, герань, роза) наиболее гармонично соединяются с древесными (кедр, эвкалипт, можжевельник), цитрусовыми (бергамот) и пряными (корица, имбирь).

Сочетания, где одно масло вносит корректирующие нотки в аромат другого, подавляя его неприятный или слишком сильный запах:

иланг-иланг: все цитрусовые (если не нравится приторная сладость), роза, герань, нероли;
бергамот: ветивер, иланг-иланг, нероли, пачули, герань, гвоздика, имбирь;
ветивер: бергамот, иланг-иланг, роза, пачули;
гвоздика: корица, бергамот, иланг-иланг, имбирь, роза;
герань: хвойные, роза, пачули, гвоздика, иланг-иланг, бергамот;
пачули: иланг-иланг, имбирь, роза;
имбирь: бергамот, гвоздика, пачули, роза, корица;
корица: иланг-иланг, бергамот, роза;
роза: все вышеперечисленные.

Пропорции первого масла и его «корректора» должны быть приблизительно 7:3. С помощью этих сочетаний можно создавать аромакомпозиции самостоятельно, руководствуясь исключительно своим вкусом. Главное, не забывать, что на 1 мл базы или 20 л воды необходима всего лишь одна капля эфирного масла.

Видео: Как выбрать качественное эфирное масло

Таблица максимальной разовой дозы эфирных масел

Масло	Ванна	Массаж	Ароматизация помещения (на 20 кв. м.)	Обогащение косметических средств
Иланг-иланг
Бергамот

Гвоздика

Таблица поможет правильно составить аромакомпозицию из двух и более афродизиаков. Алгоритм предельно прост: выбрать наиболее приятное по запаху масло и добавлять к нему вдвое меньший объем других масел, не забывая об их дополняющих или корректирующих свойствах. Например: для ванны объемом 200 литров можно создать одну из смесей:

5 кап. иланг-иланг + по 2 кап. герани и гвоздики + 1 кап. лимона.
5 кап. розы + 3 кап. герани +2 кап. лимона.
по 3 кап имбиря и пачули + по 2 кап. герани, лимона.

Композиции для аромамедальона или создания интимной обстановки с помощью аромалампы

По 2 кап. иланг-иланг, розы + по 1 кап. пачули, гвоздики+2 кап. бергамота. Эта смесь также хороша для лечения сексуальных расстройств.

По 2 кап. розы, герани, пачули, бергамота. Особенно рекомендовано средство для повышения сексуальной самооценки женщинам за 40, переживающим возрастной эмоциональный и физический дискомфорт.

По 3 кап. бергамота, лимона + по 2 кап. пачули, сандала + 1кап. розы. Аромат этой смеси заставит мужчину забыть обо всем на свете, кроме находящейся рядом женщины.

В медальон пропорции следует уменьшить в три раза.

Афродизиаки для эротического массажа

Для повышения желания у мужчины добавить в 20 мл базового масла по 2 капли иланг-иланг, лимона, пачули, кедра.

Для обострения чувственности обоих партнеров в базу внести 1 кап. иланг-иланг, 4 кап. апельсина.

Меры предосторожности при использовании эфирных масел

Каждое из эфирных масел имеет свои противопоказания к применению:

иланг-иланг противопоказан гипотоникам;
после попадания масла бергамота на кожу нельзя принимать солнечные ванны на протяжении 2 часов;
диабетикам следует быть осторожными с гвоздичным маслом;
масло пачули противопоказано даже для вдыхания и массажей людям с заболеваниями желудка;
не рекомендован при болезни ЖКТ, повышенной температуре и гипертонии имбирь.

Каждое из применяемых масел необходимо проверять на индивидуальную непереносимость и возможность аллергической реакции.

Эфирное масло представляет собой ароматическую жидкость, извлекаемую из некоторых растений и их семян путём вытяжки с помощью пара. Такие маслянистые вещества обладают сильным запахом. Его воздействие на организм женщины намного мощнее, нежели плодов или сухих трав.

Эфирное масло для женского здоровья используется с давних времён для терапии и профилактики множества патологий. При этом каждая ароматическая жидкость применяется как помощник при лечении, но иногда может являться самостоятельным средством для избавления от определённых проблем. Эти маслянистые средства используют при болевых ощущениях и вирусах, для избавления от прыщей и бородавок.

Масло чёрного тмина

Эфирное масло из чёрного тмина обладает приятным ароматом и горьковатым вкусом. Считается, что чем более выражена горчинка, тем эффективнее продукт. Эфирное средство из тмина обладает множеством полезных компонентов, среди них кислоты омега-3, 6, 9, бета-каротин, железо, кальций, медь, витамины D, E, A, аминокислоты и дубильные вещества.

Продукт имеет тонизирующее действие, а при постоянном его использовании он способен повышать мозговую деятельность. Средство обладает положительным воздействием как на нервную, так и пищеварительную систему.

Для женского здоровья полезно масло чёрного тмина тем, что в нём содержится много фитостеролов (стероидные спирты, присутствующие в растениях), дубильных веществ, витаминов и жирных кислот. Этим продуктом можно вылечить различные воспалительные заболевания и эрозии. В гинекологии его можно использовать внутрь или наружно, например, в виде тампонов. Это средство способно вылечить даже бесплодие и облегчить роды. Его применяют обычно перед сном внутрь или смазывают область вульвы.

Облепиховое масло обладает противовоспалительным, заживляющим, обезболивающим и противовирусным эффектом. Это обусловлено тем, что в его состав входит большое количество витаминов и минералов.

Средство позволяет заживлять раны, зарубцовывая их в короткое время. При этом оно обеззараживает и предотвращает нагноение и воспаление. Кроме этого его применяют для лечения множества заболеваний. Этот продукт из облепихи способен снижать холестерин и повышать иммунитет, заживлять язвы в желудочном тракте и является помощником в деле укрепления кровеносных сосудов.

Средство помогает при ангине и снимает симптомы любой простуды. Он широко используется в косметологии. Позволяет улучшить состояние волос. Применяется в виде основного ингредиента для масок.

В гинекологии для женского здоровья облепиховое масло является помощником при борьбе с эрозиями, миомой, воспалениями придатков и молочницей.

Для женского здоровья льняное масло эффективно используется для питания и увлажнения кожи. Этому способствуют входящие в его состав витамины A и E, а витамин F предотвращает преждевременное старение. Волосам это средство придаёт блеск и силу, поэтому многие производители шампуней используют это масло.

При ежедневном употреблении льняного средства женщины замечают, как улучшается не только их кожа и волосы, но и ногти. Нормализуется работоспособность печени и пищеварение.
Женщины используют масло льна от целлюлита, так как оно имеет способность расщеплять жиры.

Средство эффективно выводит из организма шлаки и токсины. Поэтому его и применяют для похудения. Калорийность продукта довольно высока, однако учёными было выяснено, что употребление средства не способствует повышению веса. Масло расщепляется на воду и глицерин, а затем выводится из организма естественным путём.

Продукт имеет противопоказания. Перед применением покупного средства надо прочитать приложенную инструкцию.

Хельба – это растение, принадлежащее семейству бобовых. Из его семян делают различные лекарства, приправу и используют в качестве вытяжки.

Для здоровья женщины масло хельбы иногда оказывается необходимым средством. Оно используется в качестве профилактики раннего климакса, способствует излечению от патологий мочеполовой системы, таких как миома матки, мастопатия, эндометриоз, полипы и цистит. Это средство эффективно борется с отёчностью и снижает сахар в крови.

Женщины часто используют этот продукт для ухода за бюстом. Несколько капель средства из хельбы наносятся на грудь. Затем надо помассировать несколько минут и смыть под тёплым душем.
Гормональный дисбаланс зачастую у женщин сопровождается болями при менструации, а также развитием ПМС. В этих случаях женщины также используют масло хельбы, чтобы устранить неприятные симптомы. Хельба является эффективным средством при хронической усталости, позволяет успокоиться.

Огромным преимуществом средства из примулы является наличие в ней гамма-линоленовой кислоты, а она незаменима для здоровья женщин. Это средство повышает иммунитет, обладает противомикробным и противовоспалительным эффектом, помогает при артрите и сахарном диабете.

Масло вечерней примулы для здоровья женщин является эффективным средством, поскольку способствует нормализации гормонального фона и повышению либидо.

Вечерняя примула позволяет предупредить патологии почек и используется в качестве профилактики инсультов и инфарктов. Перед применением этого средства беременным женщинам и в период лактации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Этот продукт обладает довольно большим разнообразием витаминов. Они оказывают на женский организм благотворное влияние. Нормализуют работу сердца, эндокринной, нервной, пищеварительной системы. Способствуют укреплению иммунитета и очищают организм от токсинов и шлаков. Кроме этого масло тыквы улучшает зрение. Содержащиеся в нём микроэлементы нормализуют работоспособность половой системы и мозга. Снижают риск развития таких болезней, как сахарный диабет и атеросклероз. Тыквенное масло способствует нормальному функционированию костной и хрящевой ткани.

Благодаря своим свойствам это средство способно облегчить состояние после сильной алкогольной интоксикации, выводя все токсические вещества. Оно также помогает при патологиях горла и органов дыхания. Для женского здоровья тыквенное масло весьма полезно в период ПМС и климакса. Оно облегчает проявления болей и устраняет нервное напряжение. Зачастую его используют от головных болей и при бессоннице.

Ответ на вопрос, какое масло действительно полезно для женского здоровья, зависит от поставленных целей. Некоторые ароматизированные средства предназначены для использования в профилактических целях. Однако существуют масла, применение которых имеют определённые ограничения в применении. При этом они эффективно помогают в лечении. В процессе выбора подходящего эфирного масла для укрепления здоровья женщины зачастую требуется консультация грамотного специалиста. Многие маслянистые средства могут воздействовать на одни и те же органы и системы.

Однако оказываемое действие входящих в них веществ разное. Поэтому эфирное масло для поддержания женского здоровья должно выбираться правильно.

Надо помнить, что такие ароматические средства не способны заменить полноценной терапии. В случае серьёзных заболеваний надо обращаться к врачу. Также будьте внимательны в случае аллергии или непереносимости отдельных масел, терапию следует остановить сразу.

«Женская трава любви» или лимонная вербена — именно так называется растение, из которого получается эфирное масло вербены. Этот продукт широко известен как афродизиак, который способен значительно усилить половое влечение, обостряет ощущения во время интимной близости.

Растение, из которого получают свежий эфир с цитрусовыми нотками, произрастает в Китае и Африке. Его также начали культивировать во Франции, чтобы методом паровой дистилляции из листьев кустарника получать полезное масло.

Масло вербены самодостаточное и очень яркое, его запах достаточно трудно сочетать с комплементарным эфиром.

Чаще всего дополнением к масляной композиции служит эфир:

мускатного ореха;
корицы;
ветивера;
фенхеля;
розмарина.

Чтобы в магазине или аптеке выбрать полезный, качественный продукт, следует знать, как пахнет вербена. Ее эфир наполнен освежающим ароматом, в котором есть нотки лимона.

Обязательно следует обратить внимание на страну-производителя и условия, при которых хранился эфир. При соблюдении всех правил масло в полном объеме сохраняет свои полезные качества.

Полезные свойства эфира

Масло вербены на протяжении всего существования считалось женским продуктом.

Оно может входить в состав готовой косметической продукции по уходу за кожей, ногтями, волосами.
Его часто используют для нормализации гормонального фона.
Гинекологи советуют женщинам это масло с целью стабилизации менструального цикла — оно обладает обезболивающими свойствами, которые облегчают состояние во время менструации, родов, менопаузы.
Наружное применение масла может усилить процесс лактации.

Конечно, на этом полезные свойства эфира не заканчиваются. Благодаря своему сложному составу, оно может использоваться и в других целях:

Вербена лимонная и ее эфир помогают справиться с заболеваниями дыхательных путей. Продукт рекомендовано использовать во время лечения бронхита, ларингита, ринита.
Эфир является действенным иммуностимулятором, активизирующим работу защитных сил организма.
Масло обладает также седативными свойствами, которые помогают справиться с хроническим стрессом, усталостью, паникой, неврозами.
Внутренний прием масла благотворно влияет на работу всей пищеварительной системы — продукт стимулирует работу кишечника, очищая его от накоплений вредных шлаков, токсинов.
Эфир можно использовать в качестве спазмолитика
Масло обладает противовоспалительными свойствами, которые помогут облегчить состояние при артрите, ревматизме.
Продукт укрепляет сердечную мышцу, избавляя от вегетососудистой дистонии.
Вербеновое масло обладает регенеративными, ранозаживляющими свойствами.
Противовирусные свойства продукта позволяют использовать его при лечении герпеса.
В теплое время года ароматерапия с вербеновым маслом очистит дом от комаров и других надоедливых насекомых.

Как эфир воздействует на психоэмоциональную сферу?

Масло вербены относится к эфирам, которые способствуют духовному развитию.
Он хорошо влияет на интуицию, развивая, обостряя ее.
Ароматерапия с вербеновым маслом перед сном избавит от ночных кошмаров, сделает сон глубоким и спокойным.
Этот запах может одновременно успокаивать и тонизировать.
Постоянное присутствие аромата вербены позволит повысить стрессоустойчивость, будет благотворно влиять на мышление, концентрацию памяти.
Специалисты считают, что аромат масла помогает понять, скорректировать ошибки в отношениях между влюбленными.

Домашняя косметология

Масло вербены можно использовать в качестве добавки для обогащения готовой косметической продукции для ухода за кожей лица. В 10 мл основы будет достаточно добавить 8 капель эфира, тщательно перемешать. Пользоваться таким средством нужно ежедневно.

Уже через некоторое время можно заметить благотворное воздействие эфира на кожу:

уменьшится отечность;
исчезнут мелкие морщины (домашние маски с маслом вербены обеспечивают хороший лифтинг-уход, за кожей; она станет выглядеть гораздо моложе, подтянется);
улучшится цвет лица — масло вербены рекомендовано женщинам, кожа которых начала страдать от возрастных изменений, дряблости;
масло вербены позволяет также подтянуть кожу в области декольте, шеи; оно будет улучшать кровообращение;
маски, крема с полезным эфиром избавляют от угревых высыпаний, черных точек;
эфирное масло способствует нормализации работы сальных желез, убирает чрезмерную жирность, подсушивая кожу.

Уход за волосами

Вербеновый эфир помогает волосам восстановиться после окрашивания, завивки, негативного воздействия фена, утюжка, стайлинговых средств. Трихологи рекомендуют каждый раз во время мытья головы добавлять в шампунь 1-2 капли масла. Интенсивный массаж кожи позволит активным веществам проникнуть внутрь:

Фолликулы получат полноценное, необходимое питание.
Рост волос заметно усилится, исчезнет проблема их ломкости, выпадения, тусклости.
Кроме того, после такого мытья шевелюра будет выглядеть блестящей и здоровой.

Ежедневно можно также проводить аромарасчесывания. Лучше делать это перед сном, нанося 1-2 капли масла на гребень из натурального материала с редкими зубцами. Питательные вещества будут благотворно воздействовать на каждый волос, а запах масла позволит расслабиться после напряженного дня, снимет усталость, напряженность, раздражение. Расчесывать волосы необходимо 3-5 минут.

Разрешенные дозировки и противопоказания

Масло вербены, как и любой другой эфир, может спровоцировать появление нежелательных побочных эффектов. Чтобы избежать этого, обязательно следует протестировать продукт на коже. После нанесения 1-2 капель на запястье можно почувствовать легкий согревающий эффект или покалывание. Это допустимая реакция. Если через 5-10 минут не возникло других побочных эффектов в виде зуда, покраснения, сильного жжения, то эфиром можно пользоваться.
Женщинам в первом триместре беременности следует отказаться от использования эфира, чтобы не навредить себе и ребенку. В дальнейшем применение продукта разрешается только по согласованию с лечащим врачом.
Внутренний прием масла начинать самостоятельно запрещено — дозировку, курс лечения назначает только врач.

Допустимые дозировки

В аромакулон можно добавить 1-2 капли эфира, большее количества масла спровоцирует появление головной боли.
В аромалампу следует налить 4 капли масла. Длительность сеанса ароматерапии — от 15 минут до 2-х часов.
В воду для ванны можно добавить 5 капель масла, предварительно смешанного с эмульгатором.
В массажное масло допустимо добавлять от 8 до 10 капель вербенового масла.
Для обогащения косметических средств с 5 г основы смешивается не больше 4-х капель масла.

Вербеновое масло – высококонцентрированный продукт, который обладает приятным освежающим, лимонным запахом. Эфир хранит в себе множество полезных свойств, которые точно не помешают Вашему организму.

Зная простые правила использования масла, Вы сможете избавиться от проблем с волосами, кожей и оздоровить свой организм изнутри.

Сегодня я предлагаю вам расслабиться и поговорить о женском обонянии , о запахах и том, как они влияют на нашу жизнь.

Запахи сопровождают нас везде и повсюду, они влияют на наше настроение, на наши эмоции и именно запахи способны вызывать картины из прошлого и создавать настроение в настоящем.

«Почему так сильна над нами власть запахов? Почему никакое воспоминание не может с такой силой расколыхнуть пережитое, как связанный с ним знакомый запах?» Фазиль Искандер.

Запах мандаринов – и целая картина перед глазами, запах знакомых мужских духов – и мы поглощены воспоминаниями.

У всего есть запах: у здоровья и у болезни, у холода и у ветра.

А как пахнет новорожденный ребенок? Разве может человек, чувствуя этот запах, испытывать негативные эмоции? Скорее, в этот момент все лучшие качества любого человека раскрываются.

Вообще дети очень долго сохраняют «молочный» запах, и именно изменение запаха позволяет понять, что ребенок повзрослел.

Запахи создают наше настроение , влияют на наше душевное состояние и эмоции, вызывают ассоциации и, как доказали ученые, способны менять даже наше сознание.

А что касается женского обоняния, то оно намного сильнее мужского и способно различать большее количество нюансов.

Поэтому ощущая приятные запахи, чувствуя красивые ароматы, женщина в полной мере может получать удовольствие и наслаждение от жизни. Развивая свое обоняние, вы развиваете свою чувствительность . Развитое обоняние помогает мгновенно и интуитивно считывать атмосферу любого пространства, а также любые эмоции человека. Ведь эмоции запускают в организме определенные химические реакции, и он начинает вырабатывать те или иные гормоны, кожа выделяет на поверхность еле уловимые запахи, и мы это чувствуем.

Способность чувствовать – очень важное качество для женщины. Не нужно никаких слов, запах расскажет вам все, причем никогда не обманет.

Развить чувствительность помогут эфирные масла.

Эфирные масла - пахучие вещества, которые вырабатываются эфирномасличными растениями. Вдыхая эти летучие вещества, мы воздействуем на зоны в головном мозге, которые отвечают за те или иные эмоции. Поэтому с помощью различных эфирных масел мы можем снимать усталость, раздражительность, тонизировать и повышать настроение.

И начать мы можем с собственного дома.

Хочу вам рассказать историю про то, как я использовала запах в продаже недвижимости. Как-то давно я прочитала, что продать или сдать квартиру можно гораздо быстрее, если перед показом квартиры сварить кофе. Запах кофе создает атмосферу уюта, тепла и чего-то хорошего. Но я немного модернизировала этот совет и прежде чем сварить кофе, я решила убрать все посторонние запахи, которые мы, возможно, перестали ощущать по привычке. Наше жилище сохраняет любые отрицательные эмоции, которые просто оседают на стенах. Поэтому я убрала и вымыла всю квартиру.

А потом заварила кофе. Этот способ дает 100 % результат, не нужно никого уговаривать и ничего рассказывать. Любому человеку комфортно и уютно в квартире, в которой нет неприятных и посторонних запахов, а только знакомый запах кофе.

Надеюсь, что я вас убедила, что главная составляющая уюта не только чистота, но и приятный аромат. Тогда в таком доме захочется не только дольше находиться, но и быстрее возвращаться туда.

С помощью эфирных масел наполнить ароматами свой дом очень легко. И что важно! натуральными ароматами.

Итак, первое, что мы должны сделать – это купить эфирное масло. Мы все разные и по-разному воспринимаем один и тот же запах. Нужно нюхать и подбирать. То, что нравится мне, вам может не понравится. Нюхать масло нужно ни в коем случае не впритык к носу, а в 5 см от носа, вдыхать медленно. Настоящее масло раскрывает свой запах и переливает разными оттенками.

Но если вам не понравится, например, масло с первого раза, не ставьте на нем крест. Ведь у разных производителей, разное сырье и масло может пахнуть по-разному. Попробуйте понюхать масло другой фирмы.

ОЧЕНЬ ВАЖНО! Масло вам должно нравиться. Какое бы оно ни было супер-пупер полезное, если оно вам не понравилось – не берите. Никакой пользы не будет.

Когда я только начала изучать информацию об эфирных маслах, первое что я услышала, что настоящие натуральные масла дешевыми не бывают. Но мы же любим учиться на своих ошибках. Я пошла в аптеку и купила масла за 120-200 руб. И конечно меня ждало разочарование.

Запах мне не понравился ни один. Дело в том, что несколько лет назад я была на производстве эфирных масел в Санкт-Петербурге. И у меня была возможность пронюхать качественные эфирные масла. К сожалению, мои купленные масла не имели ничего общего с моим воспоминанием об эфирных маслах.

Так вот есть такая особенность, что запах натурального масла как будто переливается, меняется, со временем раскрывается. А некачественные имеют резкий интенсивный запах, который быстро затухает.

А на моей «лаванде» было написано косметическое масло. Состав: масло лаванды 50% соевое масло 50%. Деньги на ветер. Зачем мне спрашивается соевое масло?

Итак, цена на эфирное масло не может быть ниже 400-500 рублей. А на масло розы и жасмина 3000—4000 рублей. Все дело в том, что вы сами представьте, сколько нужно сырья, чтобы получить 1 каплю эфирного масла розы, сколько нужно лепестков роз? На 1 гр. масла нужно затратить 5 кг сырья. Отсюда и цена. Не может масло розы или жасмина стоить 500 рублей.

Определить качество масла вам поможет простой тест . На белую бумагу капните 1 каплю эфирного масла. Через 1,5 часа посмотрите, качественное масло не должно оставить следа. Если есть масляный след, то масло не натуральное и не качественное. Если вы тестируете не одно масло, то лучше бумажки подписать.

Фирмы производители качественных эфирных масел : «Primavera Life», «Bergland», «Dr. Taffi», «Karl Hadek», «Vivasan», «Glorion» , «Stix». Многие масла можно заказать через интернет.

Для наполнения и гармонизации пространства есть несколько способов:

Аромалампа. Сверху наливают 2 столовые ложки воды и до 5 капель масла, а внизу в гроте лампы зажигают свечу.
Аромакамень, их можно сделать самим из гипса, ну или купить.
Пульверизатор с водой. Добавьте несколько капель эфирного масла, чтобы озонировать комнату.

У эфирных масел есть такая особенность, что их эффективность повышается при смешивании, так как они прекрасно стимулируют друг друга.

Цветочные запахи хорошо сочетаются друг с другом: жасмин, роза, иланг-иланг, лаванда, нероль, ромашка.
Лаванда сочетается практически со всеми кроме розмарина.
Все хвойные масла прекрасно сочетаются с цитрусовыми.
А кедр и сандал вносят терпкую ноту в любую композицию.

Интересную информацию я нашла про масло апельсина , это масло нужно обязательно использовать, если вы хотите расположить к себе окружающих. А масло Нероли, это масло из цветков апельсина.

Женские масла Топ-7 . Роза, жасмин, иланг-иланг, розмарин, лаванда, герань, мирра. Понятно, что эти масла самые дорогие, они же женские:))

Если вы ждете гостей , используйте аромалампу: 3 капли корицы, 2 капли лимона, 1 капля эвкалипта.
Если вы хотите внести свежесть в пространство , то смочите кусочек ваты 3-4 каплями лаванды и втяните пылесосом, а затем пропылесосьте. Вы немедленно окажетесь в Провансе.

Чтобы всегда иметь хороший запах в мусорной корзине , нужно ее вымыть. А потом на аромакамень капнуть 1 каплю лаванды и 1 каплю чайного дерева и поместить его на дно корзины.
Наполнить ароматами туалет и ванную комнату можно, также используя аромакамень. Капните на него несколько капель масла иланг-иланга, лаванды и сосны.
Можно опрыскивать вашу комнату, добавив в пульверизатор с водой несколько капель мяты, или любое ваше любимое масло.
Если вы хотите, чтобы ваше белье приятно пахло , то в утюг в отделение для воды можно капнуть любое ваше любимое масло – розу, лаванду, эвкалипт, мяту.
Также вы можете ароматизировать белье , предварительно накапав на бумажные салфетки несколько капель эфирного масла, а затем проложив эти салфетки в постельное белье.

Прежде чем добавлять любое масло в воду, его надо развести или в половине 1 чайной ложки спирта или в половине 1 чайной ложки морской соли. В воде масло не растворяется.

Ароматы утра : апельсин, бергамот, герань, грейпфрут, кедр, лимон, мандарин, можжевельник, мята, роза, сосна.

Ароматы дня : базилик, гвоздика, душица, еловая хвоя, имбирь, кипарис, корица, мелисса, нероли, пихта, роза, розмарин, сосна, чайное дерево, эвкалипт.

Ароматы вечера : бергамот, гвоздика, жасмин, иланг-иланг, имбирь, кедр, корица, роза, сандал.

Ароматы ночи : анис, апельсин, грейпфрут, жасмин, иланг-иланг, кипарис, лаванда, нероли, роза, ромашка сандал, фенхель.

Напоследок рекомендация для романтического вечера. Рецепт для аромалампы. Смешайте по одной капле масло апельсина, лаванды, розы и мускатного шалфея. Обещают, что мужчина будет ваш навеки, шучу, но можно попробовать!

При выборе и использовании эфирных масел учитывайте рекомендации, но опирайтесь только на свою интуицию и на свой вкус. Не нарушайте только единственную рекомендацию – не пользуйтесь дешевыми маслами.

Одну из нас привлечет роза, другую корица, а третью ладан. Мы все разные, ищите свои масла и запахи и наполните ими свой дом. Ведь нас привлекают запахи того, чего нам не хватает в жизни. Кому-то не хватает ярких впечатлений, а кому-то тишины и домашнего тепла. Именно с помощью аромата вы можем привнести это в свою жизнь здесь и сейчас, ничего не откладывая на потом. В этом тоже заключается мастерство осознанной женской жизни. Очень тонко, красиво и женственно создать свой неповторимый аромат дома.

В будущем я обязательно продолжу тему эфирных масел, чтобы не пропустить подпишитесь на рассылку. А если эта статья была вам полезна, оставьте комментарии внизу.

Татьяна Дзуцева