Что такое высокомерие – это комплексы. Признаки и причины надменности

Часть 1

Ваше чувство безопасности

Начните встречу с высокомерным человеком, заняв уверенную позицию и показывая, что вы сильный и уверенный в себе человек. Когда вы уверены в себе, высокомерный человек не может ничего сказать или сделать, чтобы смутить вас. Ваша уверенность в себе и самооценка защитят вас, и вы будете неуязвимы для высокомерного и заносчивого человека. Высокомерный человек может просто быть неспособным найти с вами общий язык и даже говорить обидные и злые вещи, но это может пройти мимо, если вы уверены в себе.

Используйте столкновение как возможность улучшить ваши собственные навыки слушания или терпимость. Возможно, ваша слабость – нетерпение, разочарование или раздражение. Возможно, вы чувствуете себя запуганными. Попытайтесь уйти от своих обычных негативных подходов вверх тормашками и рассматривать это как возможность изучения, где вы стремитесь слушать и не судить. Попробуйте терпеть человека, стремясь понять то, чем он мотивирует свое поведение, а также то, как вы могли бы чувствовать себя в таком же положении. Конечно, нет никакого оправдания плохому поведению, но, по крайней мере, вы можете послушать без раздражения и просто удивить высокомерного человека.

Рассмотрите способы, при помощи которых вы общаетесь с другими людьми. Самоутверждаетесь ли вы или льстите? Уверены в себе или робки как мышь? Высокомерные люди ищут тех, кто не будет самоутверждаться, потому что им нравится третировать людей или нажимать их кнопки. Если вы испытываете затруднения в этой области, то вы можете пожелать повысить свою уверенность в себе, а также изучить, как еще отвечать высокомерным людям.

Часть 2

Определение и понимание высокомерной души

Оцените ситуацию. Почему вы чувствуете, что человек высокомерен? Они снисходителен к вам или не говорит с вами? Если не было инцидента, который показал бы, что этот человек ставит себя выше вас, то не делайте поспешных выводов о том, что он или она высокомерен. Вы можете ошибаться по их поводу.
- Если вы чувствуете, что ваши интересы и пожелания не уважаются вообще, то это может быть признаком контакта с высокомерным человеком, особенно в том случае, если он или она настаивает, что его или ее путь - единственный правильный путь.
Слушайте их разговор. Он всегда только о них? Они сердятся или раздражаются, если центр внимания двигается к кому-то еще? Хвастаются, унижают других и ведут себя так, словно они знают все - верный признак высокомерного типа. Перебивание или резкое прерывание – также признаки высокомерия.
- Ищите человека, постоянно говорящего, что он лучше вас и других людей. Это может быть скрытно или откровенно, но вы сразу поймете.
- Поймите, насколько презрительно человек относится к вам и вашим идеям или мыслям. Презрительное отношение говорит о вере в то, что человек считает себя лучше, чем другие.
- Этот человек принижает вещи, которые вам важны, особенно на людях?
- Этот человек говорит/ведет себя так, словно он ваш начальник? Прислушайтесь к тону голоса, который указывает на властность и презрительное отношение.
- Этот человек замечает, что вы скучаете за разговором? Высокомерные люди никогда не замечают этого!
Определите, принимает ли человек ваше мнение во время принятия решений. Высокомерные люди редко позволяют другим принимать решения, потому что они уверены в своей правоте и всегда знаю все ответы. И их мало волнует, касается ли это решение вас.
- Этот человек пытается бродить вокруг, познакомиться или поговорить с людьми высокого статуса? Это объясняется тем, что высокомерный человек полагает, что он или она достоин только людей с высоким статусом.
Знайте, что высокомерные люди часто довольно не уверены в себе. Посредством доминирования и управления, они контролируют свой страх быть подчиненными. Высокомерному человеку трудно признать, что он неправ, и неважно, как нелепо то будет выглядеть, но он будет цепляться за это даже тогда, когда его знание устарело, или если он не мыслит более широко. К сожалению, у многих высокомерных людей на самом деле гораздо меньше жизненного опыта, чем они рассказывают; это всего лишь прикрытие, приукрашенное воображением и завистью.
- Снобизм – это классический признак высокомерия. Знание или притворство того, что человек знает что-то особенное, дает высокомерному человеку преимущество, и он или она не боится хвастаться по этому поводу.
- Высокомерному человеку очень трудно принимать сложности. Он или она намного более доволен предсказуемыми, черными и белыми ситуациями, такой человек склонен видеть всю жизнь в подобном свете. Это может заставить высокомерного человека предполагать многое, но знать очень мало.
- Волнение может быть принято за высокомерие без реального намерения рассматривать вас как низшего человека. В этом случае взволнованный человек просто смущен тем, что он неуместно ведет разговор и слишком пытается быть умным. Это может звучать как превосходство и, в сочетании с доминированием в разговоре, может показаться высокомерием. Старайтесь посмотреть более глубоко, прежде чем будете судить намерения человека. Взволнованный человек будет интересоваться вашим мнением, в то время как высокомерный не позаботится об этом и никогда не будет часто извиняться во время разговора.

Часть 3

Как эффективно справляться с высокомерием других

Не позволяйте ему добраться до вас. Это может быть легче сказать, чем сделать, но, игнорируя опытное превосходство, вы собьете общую цель такого поведения. Будьте снисходительны, когда данное лицо очевидно преувеличивает вещи, и попытайтесь простить часть хвастовства (особенно в том случае, если это ваш родственник или кто-то, кого вы регулярно видите). Подумайте, какую пользу вы можете получить от подобного столкновения – среди всего пуха, вероятно, есть что-то, что стоит узнать или изучить поподробнее. Возможно, этот человек хорош для того, чтобы рассказывать истории, или просто очарователен, несмотря на очевидный снобизм.

Встречая кого-то впервые, всегда лучше дать ему или ей шанс показать его или ее истинный характер полностью. Надо слушать внимательно и позволять другому человеку говорить свободно. Будьте вежливы и принимайте то, что сказано, не пытаясь вдумываться в смысл слов. Поскольку человек говорит, его или ее индивидуальность будет видна, и вы поймете, ведет ли он себя дружелюбно, на равных или раздражающе.
- Если по результатам опыта общения выяснится, что человек относится к последней категории (неприятный и раздражающий), то постарайтесь получить необходимую информацию или заключить нужную деловую сделку, а затем постарайтесь тихо и вежливо уйти (мягко говоря, исчезнуть).
Будьте тактичны. Будучи тактичными, вы можете рассказать, что многое происходит благодаря удаче, которая приведет вас к успеху быстрее, чем какие-то способности. Проанализируйте, сколько вы должны удаче в жизни и доброте других. Отметьте также, что многим людям тяжело в жизни, и как вы поражены тем, как таким людям все равно удается процветать. Это намекнет остальным, что вы не собираетесь льстить и слушать об удивительных сверхъестественных способностях высокомерного человека.

Измените тему разговора. Это может сбить с толку высокомерного человека, стремящегося доминировать в разговоре на определенную тему, так как он или она чувствует себя комфортно. Если он или она попытается возвратиться к старой теме, вежливо укажите, что вы уже сообщили свои взгляды и вернитесь к новой теме. Это поможет дать понять, что вы не сможете весь день слушать шоу одного артиста.

Избегайте слишком близкого и долгого взаимодействия. Есть некоторые хорошие способы остановить высокомерного человека, который не только доминирует в разговоре и преувеличивает или играет, как на сцене,
- Много улыбайтесь. Говорите мало. Кивайте то тут, то там. Не позволяйте втянуть вас в разговор. Используйте мычалки, вроде “ммм”, “ааа”, “ах" Спланируйте, как уйти.
- Громко смейтесь там, где смех неуместен. Это скомкает разговор и позволит перейти к новой теме.
- Простой и часто используемый подростками комментарий "Действительно?" сыграет вам на руку. Скажите это с тоном недоверия, смотрите человеку прямо в глаза и ничего больше не говорите. Практикуйте это перед зеркалом, чтобы усовершенствоваться.
Не соглашайтесь вежливо. Вы не подвесная груша или зеркало. Вы наделены правом вежливо высказать свое мнение. Так воспользуйтесь возможностью, чтобы показать, что существуют также другие взгляды. Например:
- "У вас интересная точка зрения. Я не находил подтверждений этому в своей работе. В моем опыте Х случается в 99% случаев, а на 1% не стоит обращать внимания".
- " Конечно, это одно из мнений. Однако, как показывает мой опыт, все происходит по-другому. Например… "
Найдите юмор в их высокомерии. Это большое дело. Высокомерные люди зачастую слишком сильно зациклены на себе, чтобы осознать, что другие над ними смеются. Сделайте вид, что вы не понимаете, о чем они говорят, и наблюдайте, как они будут пыхтеть и стараться вам объяснить.

Держитесь подальше, если вам сложно собраться с мыслями. Если вы еще не придумали надежный метод для контакта с этим человеком, приложите все усилия, чтобы не попадаться ему или ей на пути. Вы выиграете время, чтобы решить, как лучше ответить, или это просто поможет вам держаться подальше от их раздражающего присутствия.
- Если вы должны общаться с ними в группе, то попробуйте обращаться к группе в целом вместо того, чтобы говорить с высокомерным человеком лично: например, вместо фразы, "Привет, Ваня", скажите, "Привет всем". Кроме того, не спрашивайте "Как дела?", так как это может вызвать грубый ответ.
Если вы постоянно работаете с последовательно грубым и высокомерным человеком, то каждый раз, когда вы видите, что он подходит, внезапно становитесь невероятно заняты. Поднимите трубку и симулируйте разговор. Если они определенно хотят вашего внимания, заставьте их ждать столько, сколько сможете. Когда вы наконец обратите на них внимание, сделайте это безлично, делая еще что-то. Например, скажите “Что я могу сделать для вас" и берите телефонную руку. Эта техника часто работает очень успешно, потому что вы, в действительности, "ставите высокомерного человека на место". Это противоположно тому, чего они хотят.

Будьте честны. Если это не работает, и высокомерный человек все еще действует вам на нервы, скажите ему, что вы думаете о его высокомерии, и говорите им, что вы чувствуете. Не кричите и не оскорбляйте их больше, чем необходимо, потому что тогда вы будете просто выглядеть злым.
Оставайтесь вежливым в любом случае. Хороши манеры спасут вас от сходства с плохим человеком. Будет ясно, что вы терпеливы. Но так же будет ясно, что вы не терпите дураков.
- Как только вы оставили их грабящее дух присутствие, вы можете гордиться своим профессионализмом, своим интеллектуальным знанием динамики и своим присутствием духа, которое помогло вам убежать быстро и не тратить впустую драгоценное время на такого человека. Они, с другой стороны, будут глубоко удивлены тем, что столкнулись с действительно учтивым и сдержанным человеком, и будут чувствовать, что их грубое высокомерие не будет иметь никакого эффекта на вас, и что они не могут управлять вами, причинять вам боль, возмущать вас или уничтожить вас своим мрачным настроением, которым они сами кажутся неспособными управлять или сопротивляться.

Обычно высокомерные люди не слушают, что вы хотите сказать, поэтому иногда вы просто должны улыбнуться и кивнуть, так как это удобно тем, что вы будете в безопасности.
Помните, что причина, по которой они высокомерны, заключается в том, что они полагают, что их никто не любит. Вспомните, сколько людей вас любит только за то, что вы это вы. Ваше сердце полно, а их сердца нет.
Не бойтесь "осторожно" занять твердую позицию в отношении действий, которые вы не будете терпеть или одобрять. Таким образом, они узнают, что является ошибочным и что является правильным.
Иногда высокомерные люди любят посоревноваться и указывать на небольшие недостатки и ошибки. Если они сделают вам замечание, спокойно ответьте "спасибо за уведомление". Просто удостоверьтесь, что это не звучит слишком саркастично.
Когда кто-то просто сводит вас с ума своим высокомерием, вы можете спросить их очень вежливо, "Я могу спросить, как вы стали таким экспертом в этой области? Вы учились? Вы узнали об этом из неудачного опыта? Есть ли что-нибудь, чего вы не знаете, и о чем я бы мог вам рассказать?
Вежливо скажите им, на что похожи их действия (ключевое слово “похожи”). Скажите “Это похоже на…” или “Похоже, что вы защищаетесь”, и они иногда немного отступают. Большую часть времени они будут продолжать защищаться, но вы выразите свою точку зрения с их помощью, когда они это делают. Не спорьте; просто двигайтесь дальше.
Скажите им, что вы чувствуете, когда они все время говорят только о себе!

Предупреждения

Игнорирование высокомерного человека может быть эффективным, если вы хотите, чтобы вас оставили в покое. Таким образом, даже если они не говорят с вами, их присутствие в комнате все равно может быть для вас раздражающим.
Попытайтесь не вступать с ними ни в какие споры, потому что они никогда не будут слушать вашу точку зрения, а если и послушают, то они будут все время говорить вам, что вы неправы. Высокомерные люди часто будут пытаться заставить вас чувствовать себя неуверенными и ошибающимися. Он или она сделает это в попытке продемонстрировать контроль над ситуацией. Если это происходит с вами, не сердитесь, так как это то, чего они хотят от вас. Вместо этого постарайтесь принять их действия и посмотреть на вещи с их точки зрения. Будьте мудрыми, но не усугубляйте ситуация, отвечая грубо или враждебно.
Высокомерные люди могут быть столь высокомерными, что они только отрицательно повлияют на вашу жизнь. Некоторые люди чувствуют, что этот вид людей не заслуживает жить, но вы все равно живете. Вам они не нужны и миру они не нужны, и в конечном счете они никому не понравятся, поэтому просто игнорируйте их и не уделяйте внимание их жалкому, отвратительному оправданию за существование.

Что такое высокомерие? Определение и значение

Что такое высокомерие? Что значит “высокомерный человек”? Высокомерный человек - это тот, кто ведёт себя так, будто бы он выше других, более ценен и важен, тот, кто ведёт себя пренебрежительно по отношению к остальным. В то же время высокомерный человек жаждет восхищения и уважения за свои “особенные” качества или за то, что он сделал. Высокомерие подразумевает желание доминировать и чрезмерную уверенность человека в своих способностях, а также в том, что он заслуживает успеха.

Как правило, высокомерие служит своего рода компенсационным механизмом неуверенности и недоверия к самому себе. Эта черта личности закладывается ещё в детстве. Несмотря на то, что любой человек может вести себя высокомерно и надменно в определённой ситуации или обстоятельствах, у действительно высокомерных людей это является устойчивой моделью поведения в жизни. Если высокомерие является характеристикой личности, эту черту будет очень сложно изменить, хотя это возможно.

Как и все черты личности (человек может быть более или менее ответственным, общительным и т.д.), высокомерие может быть выражено в большей или меньшей степени. Крайней формой проявления высокомерия является нарциссизм или нарциссическое расстройство личности.

Нарциссизм является психологическим термином для высокомерия. Можно выделить два типа: уязвимый и грандиозный тип нарциссической личности. Первый использует высокомерие для компенсации своей неуверенности, а второй - действительно считает себя совершенным, таким, как он это показывает.

В следующем видео узнайте больше о нарциссизме. Не забудьте включить субтитры на русском языке.

Причины высокомерия

Единственной причины высокомерия не существует. В ряде случаев человек может стать высокомерным из-за пережитого им опыта, тем не менее, у других людей нет психологического мотива или определённой причины, которая бы объясняла высокомерие.

1- Большие достижения

Зачастую человек становится высокомерным из-за того, что он многого добился в жизни. Серьёзные достижения, осознание того, что ты смог получить то, что не смогли остальные, стимулирует наше чувство собственного достоинства, иногда до такой степени, что другие люди начинают казаться менее значимыми.

Это связано с тем, что бессознательно мы постоянно сравниваем себя с остальными, чтобы измерить свой прогресс и достижения в важных для нас сферах.

2- Неуверенность, низкая самооценка

Высокомерие и надменность служат защитным механизмом. Это способ защитить нашу самооценку и чувство собственного достоинства. Способ скрыть и компенсировать неуверенность, чувство неполноценности, недоверие к самому себе.

Высокомерие помогает нам отвергнуть других до того, как они смогут отвергнуть нас. Это форма предупредить, избежать вред, который нам могут принести другие. Поэтому часто мы ведём себя высокомерно с незнакомыми людьми из-за страха быть отвергнутыми.

При эмоциональной неуверенности ощущение и демонстрация превосходства или достижений позволяеют чувствовать себя лучше в краткосрочном периоде. Однако в долгосрочной перспективе эта стратегия неэффективна по нескольким причинам:

Наедине с собой вы по-прежнему будем чувствовать себя неуверенными.
Никому не нравится быть рядом с высокомерными людьми, поэтому окружающие постепенно начнут отдаляться, заставляя вас с каждым разом чувствовать себя хуже.
Возможно, вас не отвергнут, однако у вас также не будет близких друзей и тесных взаимоотношений с людьми.

3- Потребность в одобрении и самоутверждении

Высокомерных и надменных людей очень беспокоит, что о них думают другие. Они зависят от одобрения остальных. Иногда с помощью высокомерия такие люди стремятся заполучить внимание, которого они не могут добиться другим путём.

Это действительно работает, высокомерные и надменные люди ранее смогли с помощью такого поведения добиться внимания, поэтому они продолжают так себя вести и далее. В таком случае, если в дальнейшем с помощью высокомерия добиться внимания не удастся, они перестанут себя вести подобным образом.

Что значит “высокомерный человек”? Признаки

Кто такой - высокомерный человек? Как понять, что человек высокомерный и надменный? Рассмотрим основные признаки высокомерных людей. Необязательно, что все эти признаки наблюдаются у каждого высокомерного человека. Существуют различные степени высокомерия, это черта может проявляться в большей или меньшей степени, как и любая другая черта личности или характера. Итак, как ведёт себя высокомерный человек?

1- Жаждет похвалы и признания со стороны других людей

Одной из характеристик высокомерных людей является то, что они постоянно ждут восхищения со стороны остальных, демонстрируя то, чего они достигли или то, чем обладают, чтобы других их восхваляли. Они любят тех, кто восхищается ими, и презирают тех, кто это не делает.

2- Постоянно говорит о себе и о своих достижениях

Их любимая тема - это они сами, то, что они сделали, что купили, что с ними произошло. Также им нравится быть в центре внимания. Они склонны перетягивать на себя внимание на любой встрече или социальном мероприятии. Все разговоры крутятся вокруг их персоны. Если кто-то меняет тему или начинает говорить о чём-то другом, высокомерный человек тут же постарается вернуть внимание к себе, даже если для этого придётся перебить собеседника.

3- Поначалу производит приятное впечатление

При знакомстве надменный человек может быть очаровательным. Его харизма, экстраверсия и общительность привлекают многих. Но это очарование поверхностно и долго не длится, поскольку за ним скрывается недостаток эмпатии, презрение, эгоизм и злоба.

4- “Перекомпенсируют” свои слабые стороны

Обычно высокомерные люди громко разговаривают, ходят, одеваются и накладывают макияж таким образом, чтобы привлечь внимание… Таким образом, с помощью демонстрирующего власть поведения они скрывают свою неуверенность.

5- Испытывают проблемы с построением отношений

Высокомерие и надменность отпугивают и отдаляют людей. Не только потому, что никому не нравится быть рядом с тем, кто считает себя лучше других и относится к остальным с презрением, но и потому, что высокомерные люди часто считают, что они самодостаточны и ни в ком не нуждаются.

Однако правда заключается в том, что длительная изоляция вызывает серьёзный дискомфорт.

6- Не признают ошибки и не принимают критику

Высокомерные и надменные люди считают, что всё, что они делают, они делают хорошо. Они думают, что никогда не ошибаются и всегда находят оправдание своим ошибкам. “Мне слишком поздно передали информацию”, “Мне не объяснили всё чётко”…

Когда их критикуют, они принимают защитную позицию и даже не слушают то, что им говорят.

7- Им трудно просить прощения

Из-за собственного высокомерия такие люди считают, что они не делают ничего плохого, поэтому не просят прощения и не извиняются. У них всегда виноват другой человек.

8- Они нетолерантны с тем, кто не такой, как они

Высокомерные люди с лёгкостью критикуют других за промахи и слабости, не соответствующие их высоким стандартам. Им необходимо исправлять ошибки и промахи других, и даже провоцировать других на ошибки, чтобы затем указывать на их слабые стороны.

Высокомерные люди разговаривают только с теми, кто, по их мнению, заслуживает их внимания.

Высокомерие и самоуважение

Кажется вполне логичным думать, что причиной высокомерного поведения может быть высокая самооценка. И что высокомерие и уверенность в себе связаны между собой, другими словами, если у вас низкая самооценка и вы её постоянно повышаете, то в конце концов можете стать высокомерным и надменным человеком. Однако это не так.

Как мы уже с вами выяснили, высокомерный и заносчивый человек в глубине души слишком неуверен в себе, у него понижена самооценка. Таким образом, высокомерие и высокая самооценка - противоположные вещи. Если человек с низкой самооценкой обращается за терапией, чтобы поднять самооценку и самоуважение, он не станет надменным. Он станёт тем, кто поверит в свои способности и сильные стороны, а также признает свои слабости, чтобы работать над ними и компенсировать их.

Получите 10 советов о том, как поднять самооценку.

Как общаться с высокомерным человеком?

Все мы на нашем пути когда-либо встречали заносчивых людей. Мы дадим вам несколько полезных советов о том, как вести себя с высокомерным человеком. Вы можете использовать их в повседневной жизни:

Если вам говорят-то обидное, не молчите. Не оставляйте это без ответа. Высокомерные люди настолько сосредоточены на себе, что даже не понимают, какой вред они наносят.
Скажите высокомерному человеку, что это только его точка зрения, и что другие люди могут думать иначе. Что его мнение - это не абсолютная правда.
Если он перебивает вас и говорит только о себе, скажите: “Извини, что я тебя перебиваю, но мне хотелось бы кое-то тебе рассказать”.
Если человек что-то высокомерно вам заявляет, не бойтесь сказать ему об этом. Однако не следует переходить в атаку, постарайтесь сделать акцент на том, что у него не было подобных намерений (даже если были): “Это прозвучало немного высокомерно” или “Ты понимаешь, насколько надменно это прозвучало?”. Или “Ты же не хочешь казаться таким заносчивым”?
Проявите терпение и понимание с высокомерным человеком, ведь он/она на самом деле не знает, как повести себя иначе.

Прочитав всё это, вы возможно, задумались о том, что сами страдаете высокомерием. Если даже и так, то осознать это - уже важный шаг.

Вы не лучше других только потому, что здорово что-то сделали. Как и у всех, у вас есть свои дефекты, и это также не делает вас хуже других. Иногда сложно признать свои слабости, поскольку мы чувствуем себя уязвимыми, и это совершенно нормально. Однако если мы их не признаем и не начнём с ними справляться, то останемся одни, в изоляции, без поддержки других людей.
Поймите и примите, что у окружающих своя собственная точка зрения, которая может сильно отличаться от вашей. Абсолютной правды не существует. Знать различные точки зрения может быть очень полезно. Не презирайте других потому, что они думают иначе. Выслушайте то, что они хотят сказать, это может вас удивить.
Повышайте свою самооценку. Вам не нужно презирать других или доминировать над ними, чтобы ощущать свою ценность. Мы все ценны.
Если вы не можете справиться с высокомерием самостоятельно, обратитесь к специалисту.

Перевод Анны Иноземцевой

Вспомните известное произведение «Сказка о мертвой царевне и семи богатырях», в которой одна из героинь обращается к зеркалу: «Свет мой зеркальце, скажи, да всю правду доложи: я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?» На самом деле это спрашивает не сама героиня, а ее высокомерие. Что было после ответа о том, что есть более красивая особа? Злость, раздражение, гнев царицы и разбитое зеркало. Вполне типичная реакция высокомерного человека на критику со стороны, альтернативное мнение и сомнения в его уникальности и превосходстве.

Высокомерие – убежденность в собственном превосходстве, пренебрежительное отношение к другим людям (ниже по статусу, заслугам или положению в субъективном понимании личности). Высокомерный человек пренебрегает нуждами и интересами других людей, не уважает никого, кроме личностей того же круга (элиты) или совсем никого, кроме себя (при выраженном комплексе бога).

Высокомерный человек «высоко меряет» себя и других людей. Только если сам он под эту планку подходит, то окружающие, как правило, нет. Речь может идти о субъективном понимании богатства, счастья, успеха, любви, статуса. «Мне можно все, и мне все должны, ведь я – лучший», – девиз высокомерных личностей.

Высокомерие – вариант проявления , хотя чаще эти понятия отождествляют. Гордыня (высокомерие) является смертным грехом в восприятии верующих людей и невыносимой личностной особенностью в понимании атеистов. Главное отличие гордыни и высокомерия – для гордыни окружение не нужно, для высокомерия необходимо утверждение на фоне кого-то или поклонение со стороны кого-то, то есть наблюдается зависимость от других людей.

Что интересно, далеко не всегда высокомерием страдают успешные, богатые или зажиточные люди. Например, человек, убежденный, что жизненный успех достигается с помощью связей, талантов и судьбы, списывающий свою неудачу на «несудьбу», может надменно и высокомерно относиться к тем, кто этого успеха достиг. Но мы-то с вами знаем, что человек сам хозяин своей судьбы, просто некоторые не знают этого или не хотят знать. Вот и говорят высокомерно более успешным и состоявшимся личностям: «Поучи меня тут еще. Тебе легко говорить. Тоже мне нашелся мудрец».

Признаки высокомерия

Заподозрить высокомерие можно по следующим признакам:

пренебрежительное отношение к другим людям и их ;
убежденность в собственном превосходстве и правоте;
наличие своего мнения на каждый вопрос и отстаивание своего мнения (вопреки чувствам и желаниям других людей);
завышенная ;
людьми;
демонстрация своих благ, достоинств, достижений;
требовательность к окружающим и игнорирование своих обязанностей;
безразличие, отсутствие и сострадания.

Высокомерный человек никогда не признает своих ошибок и не просит прощения. Даже если он осознает (бывает редко), что был не прав, то не извинится. Извинения и признание ошибок ниже его .

Высокомерие написано на лице, отражается во взгляде и походке. Как правило, о нем свидетельствует приподнятая бровь, прищуренные глаза, ухмылка или обе губы, чуть выставленные вперед с приподнятым подбородком, косой взгляд или взгляд «сверху-вниз». Походка вальяжная, плечи расправленные, спина прямая, на пути никогда не уступят дорогу.

Истоки высокомерия

В широком смысле можно отметить две причины развития высокомерия, притом между собой это совершенно разные сферы: гиперкомпенсация недостатков () и зазнайство на фоне реальных успехов. Таким образом, причинами высокомерия является:

и низкая самооценка, (гиперкомпенсация);
завышенное чувство собственного достоинства и завышенная самооценка (в том числе на фоне реальных достижений);
эгоизм и эгоцентризм;
культивирование определенных ценностей в семье, пример родителей, то есть наследственное высокомерие (например, воспитание с детства высокомерия на почве социального статуса);
«кумир семьи»;
лесть и угодничество (в отношении высокомерного человека).

Высокомерный человек считает единственной правильной свою точку зрения и свой образ жизни. Все остальное он унижает и высмеивает, не хочет и не может понять и принять. Чаще в основе высокомерия лежат материальные блага или статус, положение, гораздо реже – человеческие качества.

Как защитный механизм высокомерие выступает при индивида в том, что он ниже других людей. Дабы его слабости не заметили и не воспользовались этим, он нападает первым (лучшая защита – нападение). Иногда за маской высокомерия скрывается или смущение человека, .

Высокомерие под маской жертвы

Порой высокомерие принимает, казалось бы, совсем необычную и нереальную форму – жертвенность. Да, иногда игра в «мать Терезу» – не что иное, как убежденность в собственном превосходстве. Такие люди стараются всех вразумить, призвать к морали, наставить на путь истинный, посоветовать (когда их об этом не просят), высказать свое мнение. А все почему? Потому что сами они всегда и все знают лучше всех.

Только вот результат одинаковый: при игнорировании их советов, манипуляции (чаще с помощью ), за то, что их не оценили (оскорбили). Итак, высокомерный человек под маской добродетели не выносит критики и несогласия с его мнением, отрицания помощи или совета. Он навязывает себя и пытается научить других людей жить согласно его канонам. Это скрытая и более лояльная форма высокомерия, но не менее деструктивная. Ее девиз: «Глупенький, сам не понимает, что творит». По сути, это такое же игнорирование интересов и потребностей других людей с возведением в культ своего мнения, отрицанием вероятности собственных ошибок.

Высокомерие: хорошо или плохо

Давайте «копнем» глубже проблему высокомерия: человек регулярно доказывает другим людям свою значимость и превосходство, твердит об этом и старается держать марку. Соответственно, для него важно чужое мнение, а значит, он уязвим и несчастен: не может расслабиться, тяжело переносит неудачи, не переносит критику. Чаще высокомерные люди справляются с этим с помощью отрицания (не замечают других людей и критику), но стоит механизму дать сбой, как увеличивается риск и («Я же лучший, как могло это произойти»). Высокомерный человек живет в оторванной реальности, своем мире. Это не идет на пользу социализации и .

Высокомерие – черта незрелой личности, соответственно это плохое свойство, от которого нужно избавляться. Взрослая личность знает, что нет предела развитию. Кроме того, в любом деле найдется кто-то более успешный и кто-то менее успешный, уж тем более нельзя быть лучшим человеком во всем. А раз нельзя быть лучшим во всем, то и нос задирать не стоит.

Наше общество функционирует за счет того, что уникальные личности дополняют друг друга, более успешные учат менее успешных людей, а не высмеивают. Представьте такой пример: каждый педагог, отучившись и став таковым, начинает высмеивать детей и взрослых, обзывать невеждами вместо того, чтобы учить. Или врачи отказываются лечить людей среднего и низкого дохода, презирая их уровень жизни. Долго ли протянет такое общество? Нет.

Высокомерие поражает вражду, войны, дискриминацию, . На личностном уровне высокомерие способно достигать крайних форм и причинять вред здоровью и жизни, например, доказывая всем, что «он не такой, как все, он выше и уникальнее», человек может работать на износ, отказываться от сна, запрещать себе выражать эмоции и чувства и т. д. Гордость – необходимое и полезное чувство, гордыня и высокомерие – деструктивные черты личности.

Что делать

Итак, как избавиться от высокомерия:

Составьте список мотивов или выделите один, но стойкий мотив, который позволит избавиться от высокомерия. В будущем всегда напоминайте себе об этой цели. Без желания и мотивации не стоит тратить время на остальные советы.
Заставляйте себя общаться с людьми, узнавать и учиться понимать чужую точку зрения.
Спросите себя, а так ли вы хороши. Выпишите как можно больше различных и сфер труда, честно ответьте, сможете ли вы в каждой из них успешно сделать хоть что-то. Например, сможете ли вы написать песню, нарисовать картину, спроектировать самолет, вылечить зуб, построить дом? Уверена, что нет. Так выходит, вы не единственный и самый лучший человек на свете?
Возможно, вы лучший в своем деле. Такое вполне может быть, и это прекрасно. Но уверены ли вы, что прямо сейчас на ваше место не метит новый более сильный и молодой специалист? Незаменимых нет, не сомневайтесь. В современном мире быстро находится замена, нужно идти в ногу со временем, постоянно самосовершенствоваться. Для этого важны два аспекта: критичность (рефлексия) и активность. Соответственно нельзя стать лучшим и остановиться, нужно постоянно становиться лучшей версией себя.
Учитесь признавать свои ошибки. Обращайте внимание на критику и обсуждайте проблему с оппонентом. Заставьте себя признаться и извиниться.
Прекратите акцентировать внимание на своей персоне, обратите внимание на других людей, их проблемы и интересы. Для этого придется пообщаться с теми, кто «ниже». Кто это именно для вас – решите сами. Но помните, что в момент общения не допускаются упреки и пренебрежение. Вы должны слушать и стараться понять другого человека, увидеть в нем схожие с вами черты и уникальные особенности.
Попросите знакомых рассказать о ваших недостатках и достоинствах. Примите этот портрет, составьте план коррекции. Слабости и недостатки есть у всех людей, научитесь с ними обращаться.
Составьте карту своего жизненного пути и имеющихся благ. К каждому этапу дописывайте людей, встречающихся на пути и сыгравших положительную роль для вашего становления. Людей, принесших негатив, тоже запишите: этот отрицательный опыт сделал вас именно таким, успешным и сильным. Довольны ли вы собой в настоящий момент? Если да, то все связи на жизненном пути были не напрасны. Все эти люди повлияли на вас. Скажите им спасибо и прекратите возвышаться.
Играйте в шахматы и шашки, настольные игры и т. д. Проигрыши учат нас смирению, а значит, избавляют от высокомерия.
Позвольте себе учиться у других и делитесь тем, что умеете. Частый спутник высокомерия – . Заставляйте себя это делать, ведь нет никакой волшебной пилюли, есть мотивация и для избавления от высокомерия.
Учитесь вежливости. Заставляйте себя говорить «спасибо», «пожалуйста», «прошу прощения» и делать комплименты. Кроме того, каждый день записывайте пять благодарностей, адресованных кому-то из окружения, жизни, погоде или дню, себе (не увлекитесь и не уйдите в обесценивание себя).
Хвалите, а не критикуйте. Высокомерие сидит глубоко, это стиль мышления. Изменить его можно только начав уважать и признавать достоинства других людей. Тренируйтесь каждый день в выискивании достоинств в людях и анализе их успеха. Можете рассматривать кого-то из окружения или брать случайных героев книг и фильмов. Как и в случае с добрыми словами и комплиментами, хвалите (выражайте свое удовлетворение) человека прямо в глаза.
Не ждите быстрых результатов. В каждом случае понадобится свой период времени для избавления от высокомерия, все зависит от желания и стараний. С каждым разом будет все проще сказать «ты молодец», «спасибо», «у тебя так классно вышло, научи меня тоже», «я понимаю тебя, но и ты меня пойми», «давай подумаем, какой компромисс тут может быть». Однажды вы не сможете действовать и мыслить по-другому.

Адекватная самоуверенность, адекватная самооценка, здоровый эгоизм и гордость – необходимые и полезные свойства, которые нужно сохранить. Каково главное отличие самоуверенного человека от высокомерного (часто эти качества путают)? Уверенная в себе личность всегда выполняет обещания, несет ответственность за свои слова и действия, признает ошибки, живет с пользой для себя и других людей (отзывчивость, доброжелательность, помощь, социальная и трудовая активность). Высокомерный человек силен на словах, избегает ответственности и выполнения обещаний, обижает и унижает окружающих, не признает своих ошибок.

Послесловие

Высокомерие может быть проявлением «звездной болезни», которой чаще заражаются после реальных достижений и побед или на фоне выдающихся . Однако за этим забывается, что каждый человек уникален, каждый способен стать талантливым музыкантом, актером, спортсменом или богачом. Кроме того, важно вспомнить и понять, сколько людей способствовали успеху одного человека. Например, только ли сам актер сделал себе карьеру? Или те, кто его обучал в школе, кружках и университете, поддерживал и помогал, в конце концов, любит и ценит его творчество, тоже участвовали в этом?

В социуме все люди с рождения взаимодействуют. Электричество в доме – результат работы многих простых рабочих, а какой-нибудь высокомерный человек пользуется им и твердит, как он презирает этих работяг. Можно не любить или не уважать конкретных людей за конкретные действия, но нельзя превозносить себя над всем человечеством.

«Я понял, что один человек имеет право смотреть на другого свысока только тогда, когда помогает ему подняться», – Габриэль Гарсиа Маркес, колумбийский писатель, журналист и политический деятель.

Поделюсь с вами банальной идеей, которая стала для меня открытием 2018 года. Вспомните, людей, которых вы считаете злыми, высокомерными и неприятными? Вспомните тех, кто при первой встрече показался вам таким человеком? Я четко поняла, почему люди проявляются для нас так. Ответ - в тексте.

Первая причина - это ты…

Как пел дорогой наш Игорь Николаев: «Первая причина - это ты…». И он был прав! Единственная причина, почему люди так проявляются по отношению к нам, состоит в том, что они…нас боятся. Сейчас объясню, как это работает.

Давайте вспомним еще одного прекрасного человека - академика Ивана Павлова, который поставил известный опыт с собаками, указавший на условный рефлекс. Опыт был простой: лампочка загорается - собака получает еду - выделяется слюна. Делаем эту штуку несколько раз и потом исключаем еду. Но рефлекс уже выработан: каждый раз когда лампочка загорается, слюна выделяется все равно.

А теперь вернемся к людям. С нами происходит то же самое: за всю нашу жизнь мы сталкиваемся с кучей разных людей. И многие из них нас травмировали:

Девочка по имени Вика все время отбирала у тебя игрушки

Худой мальчик Игорь, который картавил, все время ябедничал на тебя воспитательнице

Первая любовь - смешливый парень Ваня - уехал на лето к бабушке и забыл про тебя

Твоя первая учительница - пухлощекая студентка - крутила роман с физруком

Ваш сосед на большом джипе, как сказала мама, «вор и обманщик»

Твоя первая «шефиня» постоянно страдала ПМС и заставляла допоздна задерживаться на работе

Мы встречаем девушку, похожую чем-то на девочку Вику, и сразу начинаем защищать свои «игрушки». Картавые и худые кажутся нам обидчивыми. Смешливые парни выглядят ненадежными. Пухлощекие студентки кажутся ветреными.

Женщин-руководительниц ты не любишь и считаешь, что они «истерички». А любой мужик на джипе - вор и обманщик.

Что происходит дальше?

Вот с таким бэкграундом мы выходим к людям. Не осознавая своих реакций, как собаки Павлова, мы видим людей, которые похожи на тех, кто нас когда-то травмировал, и включаем броню. В нашей голове при виде таких людей включается тумблер «Небезопасно!».

И как только мы начинаем в своей голове «защищаться», происходят 2 вещи:

Во-первых, мы видим только плохие стороны в человеке и настроены негативно

Во-вторых, человек это считывает и сам включает «броню»

Это происходит одновременно. Выходит, и мы, и они боимся, что нам снова сделают больно, поэтому начинаем защищаться.

Так что единственная причина, по которой люди проявляются рядом с нами высокомерными, злыми и неприятными, состоит в том, что они нас боятся. А мы боимся их.

У меня есть знакомая - очень красивая инста-няшка. Она одна из тех роскошных девушек, от которых стараются спрятать своих мужей и парней большая часть нашей страны.

При этом она очень добрая и мягкая внутри, но из-за того, что ее в детстве избивали родители, а первый молодой человек в подростковом возрасте ее насиловал, она научилась боятся почти всех людей и теперь выставляет мощную «броню». Но за фасадом высокомерия скрывается маленький испуганный ребенок.

И вот складывается замкнутый круг: большинство женщин ее боятся, потому что им кажется, что именно «такие стервы уводят мужиков из семьи». «Однажды я пришла на званый ужин, и когда я вошла в зал, то одна девушка демонстративно взяла своего парня и ушла с ужина», - говорит моя знакомая.

Никакого кайфа она от этого не испытывает - возвращается домой и плачет, потому что чувствует, что люди ее не принимают и она снова никому не нужна.

Что делать?

Казалось бы, замкнутый круг: ты боишься людей и они тебя боятся, но выход есть. Есть 2 шага:

1. Перестать думать, что все картавые люди - обидчивые, смешливые парни - ненадежные, пухлощекие студентки - ветреные, женщины-руководительницы - истерички, а любой мужик на джипе - вор и обманщик. Надо понять, что тогда, давным-давно, вас травмировали конкретные люди и к другим людям это не относится.

2. Взять полную ответственность за свои проявления. Поменять привычку относится ко всем вышеперечисленным, выставляя перед ними броню. Общаться с ними так, как будто они прошли внутренний фильтр «Опасно-Безопасно» в пользу «Безопасно».

Вот так. И, возможно, через пару лет ты обнаружишь, что роскошная инста-няшка стала твоей лучшей подругой, смешливый парень - самым верным другом, женщины-руководители - лучшее, что есть в управлении, а на джипах ездят самые честные и духовные люди.

Как говорил кот Леопольд: «Давайте жить дружно!».

Новый Год все-таки 🙂

Ну, и конечно, много других душевных выводов о том, как простить старые обиды, найти свой Путь и стать счастливее, читайте в моих книгах «100 способов изменить жизнь. Часть первая» и «100 способов изменить жизнь. Часть вторая» .

Целую, ваша Лариса.

P.s. А вы знали, что по книге «100 способов изменить жизнь» есть инфографика-плакат, который поможет вам идти к мечте уверенными шагами? Его можно скачать или получить в качестве подарка вместе с книгами. Заглядывайте сюда , у нас еще много полезностей.