Елена Перминова: как быть супермамой, оставаясь суперженщиной. У тебя есть любимые марки детской одежды

Как уже отмечалось ранее прессой, до переезда в Москву Перминова сожительствовала с неким Виталием Холодковым, с 2003 года совместно торгуя наркотиками в Новосибирске. В группе Холодков отвечал за финансирование, а будущая жена миллиардера – за сбыт. В ту же структуру входил поставщик кокаина и других запрещенных веществ – уроженец города Владикавказ Марат Карапетов. При продаже таблеток «экстази» 19 июня 2004 года Перминова была задержана, у нее изъяты 59 грамм наркотического вещества.

Суд и следствие заняли достаточно длительное время, которое Холодков и Карапетов провели под стражей. Обвиняемая осталась на свободе, а к моменту приговора успела стать девушкой месяца российского Playboy, по итогам 20006 года – вице-playmate of the year. В столице у нее появился влиятельный покровитель, поэтому вопрос решался через Госнарконтроль России и отечественные суды. Что исправить имидж, Елена Перминова снялась для постеров, призывающих молодых людей не употреблять наркотики (слоган «Скажи наркотикам нет!). Эта рекламная акция, по словам ее организаторов, якобы проводилась Общественной палатой и Госнаркоконтролем.

Александр Лебедев, Елена Перминова и Ксения Собчак

Реклама связи наркополицейских с подсудимой вызвала слишком серьезный скандал в прессе, после чего спецслужба предпочла публично откреститься от фотомодели. Пресс-секретарь антинаркотического ведомства заявил: «Уголовное дело Перминовой самое рядовое, но теперь суд, ощущая откровенное давление, может совершенно иначе квалифицировать совершенные ею правонарушения. Нельзя исключить, что скандал отразится и на карьере фотомодели».

Однако, ресурс нового спутника оказался сильнее репутационных рисков – в сентябре 2007 года она была осуждена условно, подельники – на реальный многолетние сроки заключения. Елену Перминову защищал адвокат Александра Лебедева Юрий Зак. В итоге виновным вместо звезды глянцевых изданий был назначен Виталий Холодков, на которого она дала все необходимые показания. Бывшему гражданскому супругу модели дали 8 лет – не помогло даже наличие на его иждивении малолетнего ребенка. В 2010 году Басманный суд города Москвы досрочно снял судимость с курирующего редактора журнала «Pop» Елены Перминовой, состоящей в браке с владельцем «Новой газеты» Александром Лебедевым теперь уже официально.

Дело № 1-231/07 Поступило в суд 18.03.2005г.

ПРИГОВОР ИМЕНЕМ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

26 сентября 2007г. г.Новосибирск

Судья Центрального районного суда г.Новосибирска Бракар Г.Г. с участием государственного обвинителя прокурора Центрального района г. Новосибирска Кондратьева Ю.П.

Подсудимых Карапетова М.С., Холодкова B.C., Перминовой Е.С.

Защитников Левина В.В., представившего удостоверение № 280 и ордер № 483 Центральной коллегии адвокатов Новосибирской области; Кашок И.В., представившего удостоверение № 144 и ордер № 687 Коллегии адвокатов «Истина» Адвокатской палаты Новосибирской области, Зак Ю.С., представившего удостоверение № 7723 и ордер № 180 Московской коллегии адвокатов «Бинецкий и партнёры» при секретаре Пащенко Н.В., Мелкумян A.A.

Рассмотрев материалы уголовного дела в отношении

Карапетова Марата Сергеевича , 19.02.1968г.р., уроженца г. Орджоникидзе, гражданина РФ, со средним образованием, холостого, военнообязанного, не работающего, до ареста проживающего: г. Новосибирск, ул. Селезнёва, **, кв. **, юридически не судимого, содержащегося под стражей в СИЗО № 1 г. Новосибирска с 29.06.2004г., обвиняемого в совершении преступлений, предусмотренных ч. 2 ст. 228 УК РФ (в ред. ФЗ № 63 от 13.06.1996г.), п. г ч. 3 ст. 228.1 УК РФ. п. г ч. 3 ст. 228.1 УК РФ. ч. 3 ст. 30, п. «б», «в» ч. 3 ст. 228.1 УК РФ;

Холодкова Виталия Сергеевича , 04.04.1972 г.р., уроженца г. Полтава, гражданина РФ, с высшим образованием, холостого, имеющего малолетнего ребёнка, не военнообязанного, работающего: ООО «Эксмо» менеджером, до ареста проживающего: Новосибирская область, г. Бердск, ул. Ленина. 13 «в», кв. 37. не судимого, содержащегося под стражей в СИЗО № 1 г. Новосибирска с 19.06.2004 г., обвиняемого в совершении преступлений, предусмотренных ч. 4 ст. 150 УК РФ, п. «а» ч. 3 ст. ст. 228 УК РФ (в ред. ФЗ № 63 от 13.06.1996г.). ч. 4 ст. 150 УК РФ, п. «г» ч. 3 ст. 228.1 УК РФ:

Перминовой Елены Сергеевны , 01.09.1986 г. р.. уроженки Новосибирской области, Бердска, гражданки РФ, со средним образованием, не замужней, не работающей, проживающей: Новосибирская область, г. Бердск, ул. Комсомольская, **, кв. **, ранее не судимой, обвиняемой в совершении преступлений, предусмотренных п. «а» ч. 3 ст. 228 УК РФ (в ред. ФЗ № 63 от 13.06.1996 г.), п. «г» ч. Зет. 228.1 УК РФ,

УСТАНОВИЛ:

Эпизод 1

Подсудимый Холодков B.C. совершил вовлечение несовершеннолетней Перминовой Е.С. в совершение преступлений в г. Новосибирске при следующих обстоятельствах:

В период до октября 2003 r. Холодков B.C., 04.04.1972 г.р., заведомо зная о несовершеннолетнем возрасте Перминовой Н.С., 01.09.1986 г.р., с которой он находился в близких отношениях и совместно проживал продолжительное время, имея умысел на вовлечение несовершеннолетнего в совершение преступлений в сфере незаконного оборота наркотических средств в целях получения материальной выгоды, облегчения собственной преступной деятельности в сфере незаконного оборота наркотических средств, а также желая обезопасить себя от возможного уголовного преследования, путем...

Басманное благословение банкира: мать-одиночку за наркотики - в колонию, "модницу года" - в Лондон

Гражданская жена Александра Лебедева за торговлю наркотиками получила условное наказание, и то его отменили

Два сообщения привлекли в декабре внимание судебных обозревателей по так называемым «наркотическим» делам.

Первое: на церемонии «Женщина года Glamour» 2012, проведенной глянцевым журналом «Гламур», «Модницей года» стала 26-летняя модель Елена Перминова, постоянная героиня модных блогов и журналов по всему миру. Второе: 28-летняяя Таисия Осипова, осужденная на 8 лет за сбыт наркотиков, была этапирована в Тверскую область, в колонию общего режима, несмотря на все протестные акции общественности.

У названных женщин и возраст примерно одинаков, и «параллельная судьба» - с точки зрения совершенного ими уголовного преступления и примененных к ним статей Уголовного кодекса РФ. Но одна сегодня купается в нарядах и роскоши, живя, по большей части, в Лондоне, как супруга олигарха Александра Лебедева, отделавшись условным наказанием с испытательным сроком в 5 лет, которое через три года было отменено. А на вторую, безработную мать-одиночку, надели робу «зэчки».

Как же случилось такое? К нам попали столь скрываемые прежде от журналистов документы по уголовному делу документы Елены Перминовой, уроженки г. Бердска Новосибирской области, на момент ареста не работающей, и незамужней…

Как явствует из приговора Центрального районного суда г. Новосибирска, вынесенного 26 сентября 2007 г., Елену Перминову обвинили в совершении преступлений, предусмотренных п. «а» ч. 3 ст. 228 УК РФ (в ред. ФЗ № 63 от 13.06.1996г.), п. «г» ч. 3 ст. 228.1 УК РФ. Это суровое обвинения в незаконном приобретении, хранении и сбыте наркотических средств в крупном размере. Борьба с наркоторговлей ужесточается год от года, нынче Уголовный кодекс РФ предусматривает по ч. 3 ст.228.1 наказание от 8 до 20 лет лишения свободы.

Однако, как вы поняли, нынешнюю «модницу года» по версии журнала «Гламур» эти строгости не коснулись. На жаргоне юристов, в 2007 году приговор подсудимой Перминовой свели «на мягкую посадку» за счет хлопот тогдашнего депутата госдумы Александра Лебедева, к которому отец попавшейся на наркотиках девушки обратился с письмом. Именно Лебедев организовал неслыханную по масштабам пиар-компанию по защите понравившейся ему девушки модельной внешности, пустил в ход все статусные рычаги депутата, чтобы представить молодую наркоторговку «жертвой матерых преступников», использовавших в целях наживы ее неопытность.

Между тем, к моменту ареста несовершеннолетия Лена Перминова «белой овечкой» отнюдь не была: она сожительствовала с 32-летним менеджером, а по совместительству продавцом наркотиков Виталием Холодковым. Выступившая на суде свидетельница А.С. Шалыгина, бывавшая в их квартире в г. Бердске, показала, что «с самого начала знакомства с Леной она догадывалась, что Лена покупает наркотики… Лена в процессе телефонных разговоров, которые вела в ее присутствии, как-то странно разговаривала. Например, могла сказать «сто штук» без пояснения, чего именно сто штук… Она (т.е. Шалыгина. ред.) спросила у Лены, о чем та ведет такие разговоры. Лена рассказала, что покупает, а затем продает таблетки «экстази».

Как ни странно, но не сожитель начинающей модели Виталий Холодков, а именно сама Елена Перминова «протоптала тропу» к осужденному с ней по тому же делу Марату Карапетову, который несовершеннолетней Елене был известен как сбытчик наркотических средств. Допрошенный в судебном заседании подсудимый М.С. Карапетов (цитируем) : «…пояснил, что с Перминовой он познакомился летом 2003г., общаясь в одной компании 2-3 раза в месяц. С Холодковым он знаком не был, знал о Холодкове только от Перминовой… из разговоров с Перминовой он понял, что она хочет распространять в клубах наркотические вещества и приобретать у него. Он согласился… Покупала Перминова примерно 1-2 раза в месяц, с ее слов деньги на приобретение наркотиков ей давал Холодков…» Этот «ручеек» наркотического зелья мог бы прерваться, пожелай того сама Лена. В материалах дела есть показания подсудимой, что во время бытового конфликта, когда она ушла от сожителя, оставшийся без канала наркотиков «Холодков звонил Карапетову, представляясь ее мужчиной, но Карапетов отказался встретиться с Холодковым». Как мы видим, без участия Елены преступления не могли совершаться.

Дело, по которому в сентябре 2007 года был вынесен приговор Карапетову М.С., Холодкову В.С., Перминовой Е.С., подробно исследует большое количество эпизодов. Вот лишь некоторые из них: «…Перминова Е.С. в период до 30 апреля 2004 года в г. Новосибирске незаконно приобрела у Карапетова М.С., хранила совместно с Холодковым по месту его жительства по адресу: г. Бердск, ул. Ленина …, перевезла в г. Кемерово, вещество в виде таблеток общей массой не менее 1,37 грамма, содержащее наркотическое вещество МДМА массой 0,078 грамма, которое у незаконно сбыла в г. Кемерово гражданке М., кроме того несовершеннолетняя Перминова Е.С., действуя совместно и согласованно с Холодковым и по его поручению, согласно отведенной ей роли, 19.06.04 г. около 19 час. возле дома по Красному проспекту Центрального района г. Новосибирска незаконно приобрела у Карапетова М.С., хранила при себе… и перевезла от места приобретения к месту сбыта… вещество в виде таблеток общей массой не менее 27,605 грамма, содержащее наркотическое вещество МДМА массой 2,785 грамма, которое незаконно сбыли за 42.500 рублей 19.06.04 в супермаркете «Зебра»…

Нет необходимости повторять все «эпизоды», в которых Елена Перминова играла преступную роль покупателя, хранителя и сбытчика. Скажем только общую цифру, отраженную в документах суда: «Вещественное доказательство по делу: вещество, содержащее наркотическое средство МДМА, общей массой 59,652 гр., выданное Перминовой Е.С.». Эта цифра учтенного судом наркозелья в 6 (шесть) раз больше тех 9 граммов наркотического вещества, которые, по официальной версии, оперативники нашли в доме Таисия Осипова и за которые женщина, не имевшая покровителя-олигарха, получила реальный срок 8 лет. При этом российские суды, даже снизив пребывание Таисьи Осиповой в местах заключения с 10 лет до 8 лет, не озаботились такими смягчающими обстоятельствами, как то, что женщина больна сахарным диабетом и рядом заболеваний, что у нее пятилетняя дочь.

Из смягчающих обстоятельств у Елены Перминовой был лишь несовершеннолетний возраст до задержания и то, что она признала свою вину. Однако, в отличие от Осиповой, совершенные девушкой модельного вида преступления характеризовались отягощающими вину квалификационными признаками, поскольку Елена Перминова не один раз, а систематически, в течение продолжительного времени, да и не в одиночку реализовала наркотические вещества.

Процитируем приговор: «Суд считает, что подсудимые Холодков и Перминова действовали при сбыте наркотических средств группой лиц по предварительному сговору, поскольку они оба участвовали в совершении преступления, заранее договорившись о совместном, с распределением ролей, незаконном сбыте наркотических средств».

О слаженных преступных действиях пары красноречиво говорят показания подсудимых о предпринимаемых ими мерах предосторожности на их встрече 19.06.2004 года: «Перминова передала наркотические средства Холодкову, который положил их в камеру хранения, и после получения от Перминовой денег передал номерок от камеры хранения Перминовой, а та передала наркотические вещества гражданам М. и Д…»

А вот юридическая оценка слаженных действий: «Суд считает, что действия Перминовой Е.С. необходимо правильно квалифицировать по эпизоду от 30.04.2004 г. по ст. 30. ч. 3, ст. 228 ч. 3 п. «а» УК РФ как покушение на незаконный сбыт наркотических средств, совершенное группой лиц по предварительному сговору; по эпизоду от 19.06.2004г. по ст. 30 ч. 3, ст. 228.1 ч. 2 п. «а, б» УК РФ как покушение на незаконный сбыт наркотических средств, совершенный группой лиц по предварительному сговору, в крупном размере, вина ее в этом доказана».

Какие доказательства еще были нужны для вынесения приговора, сопоставимого, скажем, с приговором матери малолетнего ребенка Таисьи Осиповой, имевшей меньшую вину? Однако, как мы знаем, российская Фемида отнюдь не слепа, ее приговоры меняются в ту или иную сторону под влиянием влиятельных лиц. Понравившаяся депутату Александру Лебедеву девушка - единственная из всей группы наркоторговцев получила наказание (процитируем приговор) «в виде лишения свободы сроком на 6 лет без штрафа. На основании ст. 73 УК РФ назначенное Перминовой Е.С. наказание считать условным с испытательным сроком в 5 лет». Для справки: ее подельника Виталия Холодкова отправили в исправительную колонию строгого режима сроком на 8 лет.

Граждане России на основании таких «двойных стандартов» неспроста не верят в объективность судов. Получившую реальный срок Осипову обвиняли в трех преступных эпизодах, а у Перминовой их было четыре. Первая два года до вынесения приговора томилась в СИЗО, ее разлучили с малолетним ребенком. А девушка, к которой проникся сочувствием олигарх, до суда жила под подпиской о невыезде. И получила УДО, а не исправительную колонию.

Известно, что Александр Лебедев всячески позиционирует себя в СМИ, особенно зарубежных, «ярым борцом с коррупцией», повсеместно обвиняя во взяточничестве и использовании административного ресурса в личных целях, как чиновников, так и народных избранников. А ведь в случае с Еленой Перминовой он сам, будучи в то время депутатом Государственной думы, привлек, и именно в личных целях, весь имевшийся у него административный и финансовый ресурс, чтобы отвести уголовную ответственность от его будущей супруги. Лебедев лично отправил около десятка депутатских запросов во все инстанции, добился аналогичных действий от других парламентариев. Не говоря о множестве публикаций в СМИ, которые внедряли в общественное сознание светлый образ «Золушки из Бердска», встретившей своего принца. А, кроме того, сомнительно, чтобы англичане, известные своими строгостями, поставили человеку с судимостью визу в свою страну. Здесь просто не могло не обойтись без протекции англомана Лебедева, наверняка «продавившего» этот вопрос в «форин офис».

А ведь Елена Перминова настолько уверилась под покровительством олигарха в угодливости закона, что и при УДО бесцеремонно нарушала предписанные судом требования для условно осужденных. Игнорировала обязанность регулярно отмечаться в уголовно-исправительной инспекции по месту жительства (жила она, сами понимаете, уже ближе к покровителю), не изволила спрашивать разрешение о выездах заграницу, где она побывала во время УДО несколько десятков раз.

Сколько раз борец за права человека Александр Лебедев клеймил ставший притчей во языцех Басманный районный суд г. Москвы, но в октябре 2010 года, по иронии судьбы, именно он вдруг озадачился судьбой супруги олигарха и не смотря на многочисленные нарушения режима досрочно отменил условное осуждение, вынесенное, как мы помним, судом г. Новосибирска. И вообще снял с Перминовой судимость.

Если бы в нашей стране работало прецедентное право, то суровый приговор Таисию Осиповой обязаны были бы смягчить. Но мягкость, проявленная Фемидой к нынешней супруге олигарха Лебедева, никак не повлияла на процесс по делу Таисии Осиповой.

История с уводом от уголовной ответственности светской львицы Елены Перминовой достаточно четко обрисовывает, так сказать, моральный облик, и российско-английского бизнесмена Александра Лебедева. Почему не рвется он сегодня сопоставить два вышеуказанных уголовных дела? «Дело Елены Перминовой», хоть и отправленное подальше в архив, не красит ни правосудие, ни тех, кто нагибает закон, пользуясь подковерным влиянием. Но еще больше вопросов к тем, кто на публику демонстративно говорит одно, а сам, в реальной жизни, совершает прямо противоположное...

«Вообще-то врачи дают добро на спорт через три месяца после родов. Но я начала раньше, спустя две недели, даже несмотря на кесарево сечение… Результат появился быстро — ягодицы приподнялись, ноги подтянулись. Все благодаря тому, что у мышц очень хорошая память. До беременности я, что называется, подсела на фитнес. Ходила в обычный тренажерный зал, занималась честно, не жалея себя, и легко стала брать вес в двадцать килограммов», -- откровенничает фотомодель Елена Перминова в своём интервью журналу «Вог» от 5 ноября 2014 года.

Перминова родила третьего ребёнка в апреле 2014 года. Когда это она успела подсесть на фитнес до беременности, если в феврале 2013 года, в интервью Сплетник.ру модель признаётся, что спортом никаким не занимается:

«У меня есть одна проблема, я никак не могу поправится… Спортом никаким не занимаюсь, мне противопоказанно, т.к. активно начинаю худеть, а это смертельный номер».

Видимо, Перминова -- гений и вундеркинд в мире фитнеса, раз успела на него подсесть дня за 3. И не просто подсесть, а так, что у её ранее нетронутого фитнесом и уже не совсем юного тела возникла вдруг мышечная память.

«Перминова снимается обнаженной. Скрывать ей нечего. Более того, есть что показать: тело в идеальной форме, хотя два месяца после родов -- это всего ничего», -- восхваляет Перминову автор статьи.

Вы можете представить, что чувствует женщина, которая родила два месяца назад, и теперь читает это интервью? Я могу. Она сравнивает себя с прекрасной Перминовой и чувствует себя жирной, вялой, рыхлой. «Супер-Лена начала заниматься фитнесом через две недели после третьих родов, и это несмотря на кесарево, -- думает несчастная. -- За полтора месяца она достигла формы, которая позволяет ей позировать обнажённой в журнале. А я -- ничтожество, жалкая неудачница».

«В перерывах наша девушка с обложки сцеживает молоко и выясняет у женской части съемочной команды тонкости его перевозки в самолете», -- подливает масла в огонь автор статьи.

Успокойтесь, зайки. Без паники. Давайте-ка вместе разберёмся, что, на самом деле, представляет из себя идеальная форма Перминовой.

Перминова -- модель, то есть профессионал в деле позирования перед камерой. Даже на любительских снимках она встанет, вытянется и повернётся так, что достоинства своей фигуры подчеркнёт, а недостатки скроет. А там, где поза, грим и умело выставленный свет не помогут, выручит ретушь, без которой модели беспомощны как слепые котята.

Если вы думаете, что быть моделью -- это значит иметь качественное тело и ничего больше, вы сильно заблуждаетесь. Быть моделью -- это иметь пропорциональное тело и профессионально владеть им перед камерой. Остальное сделает фотошоп.

Тело пропорциональное и тело качественное -- понятия нетождественные, в чём мы можем убедиться, глядя, например, на это честное фото Перминовой:

Целлюлит на боках -- показатель не просто низкого, а очень низкого качества тела.

Однако, как и любая профессиональная модель, Перминова имеет отличные пропорции и является худой. На некоторых фото худоба Перминовой выглядит хрупкой и изящной. Особенно, когда Лена выгибается, отклячив зад. В реальности ничего изящного в её измождённости нет:

Худое тело и качественное тело -- не синонимы. Превратить себя в бабу-сухостой с узловатыми коленками, обтянутыми тонкой кожицей, несложно:

Но Перминову её, мягко говоря, странная форма не смущает. Лена не стесняется раздавать советы по фитнесу и питанию на том лишь основании, что она крайне худая, и у неё видны мышцы пресса:

Очень далёкая от фитнеса Лена просто не в курсе: мышцы пресса видны у всех женщин, больных анорексией, независимо от их взаимоотношений со спортом. Мышцы, которые не покрывает даже минимальный слой жира, всегда на виду:

Вот здесь чётко очерчен пресс:

У Киры Найтли, вообще, кубики видны, но она -- последний человек, чьи советы по фитнесу я стала бы слушать.

Как, впрочем, проигнорировала бы и я рекомендации Изабаль Гулар -- модели, чьи фитнес-навыки Перминова вовсю расхваливает в своём интервью. Изабель, как и Лена, -- профессионал, а, значит, умеет красиво корячиться на фото, но без ретуши её форма оставляет желать лучшего:

Напрашивается вопрос: зачем моделям, которые всегда были далеки от фитнеса, в него лезть? Что ими движет? Что заставляет делать вид, что фитнес -- важная часть их жизней в то время, как неотретушированные тела кричат об обратном? Что вынудило Перминову рассказывать о том, что она ещё до беременности плотно подсела на фитнес несмотря на то, что это идёт вразрез с её ответами в другом интервью? Что, наконец, побудило глянец обратить внимание на тему спорта, которую он, ещё в «нулёвые», обходил дальней дорогой?

Ответ содержится в интервью Перминовой. Вот он: «Каждая беременная женщина боится растяжек. Я не исключение. Уверена, что их появление связано с гормональной перестройкой организма: как-то поутру у меня была идеально ровная кожа, а вечером я увидела в зеркале злосчастные полоски. Слава богу, сейчас от них не осталось и следа благодаря гелю для упругости кожи Rose de Mer израильской марки Christina и крему La Mer, которыми я пользовалась все девять месяцев”.

Покажите мне хотя бы одну женщину, которая избавилась от растяжек с помощью крема. Хотя бы одну. И я извинюсь перед всеми моделями мира, чьи фитнес-советы я рекомендую игнорировать .

А, между тем, тюбик крема “Ля Мер” стоит 8300 рублей. Как думаете, сколько переживающих постродовой стресс женщин пойдут и купят в отчаянии этот крем? Эти женщины, в отличие от Перминовой, не сожительствуют с пожилым олигархом, и 8300 рублей для них -- приличная сумма.

Мне понятна причина, по которой недавно родившая женщина выкладывает бешеные деньги за крем, который ей ничем не поможет. Пребывая в постродовой депрессии, она готова на всё: купить дорогущее средство от растяжек и спустя две недели после родов начать заниматься по примеру Перминовой. Женщина хочет быть как та вусмерть уфотошопленная Перминова, которая есть в глянце, но которой не существует в реальности.

Глянец -- крайне циничный и беспощадный бизнес, замешанный на людских комплексах и страхах. Сначала глянец эти страхи раздувает, а потом предлагает напуганным людям средство, которое, якобы, всё исправит.

Шаг первый: «Вог» на пару с Перминовой потрясли перед родившими женщинами отретушированным тельцем, представив Перминову уникальной женщиной, которая спустя две недели после кесарева возвращается к тренировкам и за полтора месяца добивается идеальной формы.

«А я не смогу, как Перминова, начать тренироваться сейчас», -- печально вздыхает недавно родившая женщина. Правильно: не сможет. Да и не нужно это. Не стоит приступать к тренировкам вскоре после родов. Организм, переживший огромный «родовой» стресс, физически не готов к новому стрессу, который всегда случается, когда человек приобщается к фитнесу или возвращается к нему после перерыва.

Однако это не отменяет того, что женщине хочется выглядеть хоть немного лучше.

Шаг второй: «А у нас есть чудесное средство за 8300 рублей специально для таких несчастных коров как ты», -- ухмыляясь, нашёптывают «Вог» и Перминова отчаявшейся женщине.

Подлая ситуация. И в этой подлости есть и моя вина.

Тренд на женский фитнес в нашей стране задала я. До того, как я начала о нём писать и активно двигать в массы, им, разумеется, занимались, но по-тихому. А уж в глянце его точно не было. Фитнес-фанаты что-то там обсуждали на свои форумах, фитнес-статьи печатались в специализированных изданиях. Теперь каждая домохозяйка, модель и самка из Дома 2 силится вставить в тему фитнеса свои 5 копеек и срубить на этом свои 30 серебряников.

Но им всем очень не повезло. Я не просто задала тренд, я ещё и слежу за его чистотой. Если вы -- те, кто ещё вчера обдалбливались коксом в клубах -- сегодня решили открыть рот и пропукать им что-то о фитнесе в публичное пространство, имейте в виду: я обязательно это увижу и поставлю вас на место.

Не потому что я злая, а потому что переживаю за женщин, которые имеют глупость вам верить. Вам, в вашем насквозь циничном глянце, плевать на них, на их здоровье, на их судьбы. А я к ним привыкла и их полюбила.

Изо дня в день я отвечаю на их вопросы и пишу для них статьи, чтобы они могли лучше ориентироваться в фитнес-пространстве. И женщины мне верят. А значит я буду их защищать. От вас. И, поверьте, аргументов у меня хватит. Во-первых, я гораздо умнее вас. Во-вторых, вы в этой теме не шарите. Вы на ней спекулируете. А спекуляция очень легко выводится на чистую воду, если, конечно, разбираться в вопросе. Я разбираюсь.

25 апреля 2015, 22:43

В 28 годам Елена Перминова успела сделать успешную карьеру модели, стать женой олигарха и родить троих детей. Историю любви длинноногой красотки из российской глубинки и бизнесмена Александра Лебедева нельзя назвать романтичной: в 17 лет блондинку обвинили за распространение наркотических средств и собирались упечь за решетку на шесть лет. Напуганная мрачными перспективами девушка поспешила обратиться за помощью к депутату Лебедеву, активно продвигавшему законопроект по защите свидетелей. В итоге Перминова отделалась лишь условным сроком, а рядом с бизнесменом-спасителем теперь шла рука об руку ослепительная блондинка, стремительно штурмующая глянцевые обложки.

В интервью Ксении Собчак для журнала L"Officiel Елена Перминова впервые рассказала о первой влюбленности в 16 лет в наркомана, который заставлял ее распространять экстази.

У меня был мужчина, моя первая любовь, сильнейшая. Мне было 16 лет, а ему 32. Я без него не дышала, он был моей жизнью. Поначалу никаких наркотиков не было, если бы мне их сразу показали, я бы испугалась и убежала. Началось все постепенно: «Ой, а у меня вот таблеточка, давай со мной». Я юная, ничего не понимаю, это же любимый мужчина, типа весело. И пошло: «Ой, а отнеси таблеточку моему другу». Раз отвезла, два отвезла… Однажды владелец клуба поймал меня с этими таблетками. Я очень испугалась, пришла к любимому и сказала: «Виталь, я больше этого делать не буду, продолжай без меня». Он мне ответил, чтобы и собрала свои вещи и убралась. Я ушла к матери, но почти сразу вернулась, у меня была ломка.

По словам Елены, сама она употребляла исключительно экстази и кокаин, изредка в клубе. На вопрос, принимала ли она ЛСД, Перминова уверила, что даже не притрагивалась к «тяжелым наркотикам».

Однажды, когда я передавала товар покупательнице в машине, меня поймали. Дверь машины внезапно открылась, меня схватили за шкирку, бросили на капот. Опер меня бил, пинал, орал: «Шире ноги!». Моего любимого не было рядом, он убежал. Позже, когда его поймали, нас обоих долго допрашивали, и в какой-то момент нас оставили одних на полтора часа. Он стал меня упрашивать, чтобы я взяла вину на себя, дескать, меня за это не посадят. Я пошла в кабинет следователя и взяла всю вину на себя. Следователь села рядом со мной и сказал: «Лена, глупышка, умоляю, говори правду, тебя просто используют». Потом я сутки провела в ИВС (изолятор временного содержания). Это страшнее, чем СИЗО и тюрьма: унитаз напротив кровати, подушка, воняющая мочой… У меня отобрали все мои вещи, я попросила кусок мыла, что помыть руки, на что мне ответили: «Может, тебе еще и тортик принести?». Подъем в шесть утра, стук в дверь и ор: «Статья какая?». Встаешь по стойке смирно, называешь свою статью, и тебя на 15 минут выводят на прогулку во двор, где сидит стая собак, которые беспрерывно лают. Меня выпустили на следующий день, потому что я согласилась рассказать, где мы брали наркотики. Нам их поставлял главный по этим делам человек в Новосибирске.

Чтобы избежать реального срока, будущей модели пришлось отправиться с оперативниками на спецоперацию по поимке наркодилера.

Меня оснастили прослушивающей техникой, выдали деньги, выкрашенные спецсредством и отправили к «главному» якобы покупать наркотики. По завершении сделки я должна была подать знак: снять куртку. Я ждала его в кафе, начала пересчитывать деньги, отложила, посмотрела на свои руки: они были все синии от краски! Начала в панике вытирать руки об джинсы. Он приехал, спросил: «Ты чего в куртке сидишь?». Я сказала, у меня, мол, дырка на кофте. Мы сели к нему в машину, он предложил прокатиться. Опера поехали за нами. Когда приехали на место, он пересчитал деньги и отправился за товаром. В сумке у меня лежал диктофон, который записывал весь разговор. Когда вернулся с товаром, я сняла куртку, сказав, что мне очень жарко. Когда он наконец передал мне наркотики и забрал деньги, его поймали. Меня бросили в другую машину, у меня чуть сердечный приступ от страха не случился. Но его крышевали ФСБшники, поэтому его отпустили на следующий день. Мне было безумно страшно выходить на улицу, я очень боялась, что он меня подстережет и убьет. Потом нам сделали очную ставку, я рассказала всю правду. Его посадили на восемь лет, Виталика – на пять.

После того, как первая любовь Елены Перминовой вышел из тюрьмы, она разговаривала с ним только один раз.

Я ему позвонила, он попросил у меня прощения и поздравил с рождением ребенка. Больше я ему никогда не звонила. Я простила его.

Сейчас мать троих детей вовсю занимается благотворительностью. Девушка основала онлайн аукцион SOS by Lena Perminova, на котором продаются вещи известных личностей. Все вырученные средства от продаж идут на программу, связанные с детской онкологией.

Впрочем, богатство не избавило Елену от былых привычек. Девушка старется не тратить деньги на одежду из-за высоких цен, а на мероприятия ходит исключительно в том, что ей присылают в отель в отель дизайнеры во вроемя Недель моды.

перепост с супер. ру

Сегодня Елена Перминова — успешная модель, жена состоятельного человека, мать троих детей, щедрый меценат и так далее, и так далее. Одним словом, едва ли не святая женщина.

Она собирает деньги на лечение детей и уже спасла почти сотню человеческих жизней. На достигнутом она останавливаться не собирается и это похвально. В связи с этим пресса поёт ей хвалебные оды и даже перевирает факты, ничуть этим не гнушаясь. В принципе, ничего другого от наших СМИ, даже самых гламурных и глянцевых, ждать не приходится, однако раньше я с такой наглостью не сталкивалась.

Вот пара строчек, которыми начинается статья про Перминову в "Glamour":
«Судьба Елены Перминовой — хороший повод поверить в то, что справедливость торжествует, добро побеждает, а чудеса случаются.»

После таких слов, конечно же, ожидаешь сказку о Золушке, которая не заставляет себя ждать. Правда, её приправляет восточный колорит в виде дракона. Вот как пишет о модели всё тот же журнал в той же статье:
«Дракон российского правосудия, как известно, медлителен, неповоротлив и, за редким исключением, беспощаден... дурная компания, случайный арест, уголовное дело, полное сотрудничество со следствием, раскаяние, несовершеннолетний возраст и, по драконьей логике, перспектива следующие шесть лет провести максимально далеко от дома. К счастью, у Александра Лебедева — бизнесмена, филантропа и депутата Госдумы, боровшегося в тот момент за либерализацию уголовного законодательства, логика была куда более человеческой — и куда более человечной. Дело Лены Перминовой попалось сперва ему на глаза, потом в руки его -адвокатов, и дракон, немного подумав, решил, что юная красавица заслуживает второго шанса.»

Дальше всё, как положено: красавица на свободе, получает образование, работает, выходит замуж за своего спасителя и рожает ему детей, а потом начинает спасать ребятишек, которым больше неоткуда ждать помощи. Просто-таки хэппи-енд с продолжением.

Отлично. Но вернёмся к плачевной истории о драконе. Итак, дурная компания — собственный бойфренд, а случайный арест случился тогда, когда 17-летняя Лена Перминова продавала наркотики. Подчёркиваю: продавала наркотики , а не на шухере возле винного магазина стояла. После этого возникает вопрос: а с чего вдруг логика считается драконовой? Шесть лет за такое преступление, за продажу смерти — это ещё мало, на самом деле. Можно и нужно давать больше.

И вряд ли логику Александра Лебедева, бывшего в тот момент депутатом (кстати, как к нему попало дело Перминовой?), вряд ли можно назвать человеческой и человечной. Ведь вполне возможно, что на тот момент модель с ангельским личиком отправила на тот свет не одного наркомана.

При этом оправдать модель лично у меня почему-то не получается. В интернете утверждают, что продавать наркотики девушку заставлял её дружок. Но, простите, 17 лет — это тот возраст, когда чуть выше шеи уже начинает расти голова. И заставить человека делать что-то против его воли уже сложно.

Тем более Лена вовсе не из маргинальной семьи — судя по одной из журналистских версий, именно её отец обратился за помощью к депутату. Соответственно, у почти уже совершеннолетней девушки был крепкий тыл в виде семьи, которая могла бы избавить её от бойфренда-мучителя-наркодиллера. Но, поскольку дело дошло до ареста, можно сделать закономерный вывод: до поры до времени никто ничего не знал, а сама модель вряд ли распространяла наркотики из-под палки.

Но журналистам неинтересно писать о том, что пятнадцать лет назад жизнь Перминовой едва не пошла под откос из-за того, что она была наркодиллером. Или, помня о грозном и сильном муже, боятся? Ну ладно, пусть так. Но зачем тогда вообще писать о прошлом модели, перевирая всё на свете? Можно было бы просто промолчать, вместо того чтобы выставлять экс-торговку наркотой едва ли не жертвой произвола российского законодательства.

А самое главное: как относиться к самой модели? Да, ныне она спасает жизни — а в прошлом их отнимала. Не является ли сегодняшняя благотворительность просто расплатой за грехи молодости? И кто Лена Перминова: красавица или чудовище? Учитывая её прошлое, к сожалению, нельзя сегодня называть её ангелом во плоти. Просто потому что нельзя смыть грязь, не снявши платье.

Ну вот, наконец, мы готовы объявить о новости, которой так долго ждали - на днях Елена Перминова в третий раз стала мамой и мы поздравляем ее с рождением долгожданной дочери. Команде "Дочки-Матери" удалось взять интервью у Лены накануне этого события и узнать, как ей, несмотря на многодетное материнство, удается оставаться в такой прекрасной форме, каких принципов в воспитании детей она придерживается, где покупает им одежду, и чему учит.

Ты всегда мечтала о многодетной семье?

Ты знаешь, я даже представить себе не могла, что у меня будет много детей! Я раньше думала: «Да кто меня вообще может полюбить, такую длинную и худую?! Как это возможно, чтобы мужчина был со мной и только со мной…» Я даже и не предполагала, что стану мамой, а что у меня будет семья, любимый муж и трое детей тем более!

Ты не боялась что материнство отразится на твоей карьере?

Многие топ-модели оттягивают момент появления детей, потому что боятся потерять форму. Модельный мир - это мир с жесткими правилами. Но, как обычно в нашем мире, бывают исключения. Жизель Бундхен и Наталья Водянова стали для многих примером того, как гармонично сочетать карьеру и семью, им это удалось. Но в целом, если ты исчезаешь на какое-то время, то ты исчезаешь навсегда… Поэтому, если есть работа, есть контракты, то, наверное, надо работать, пахать каждый день. Но если ты нормальный человек, нормальная мама, которая хочет проводить время со своими детьми, то тебе придется чем-то жертвовать. Ты не можешь себе позволить полностью отдаваться работе, когда у тебя есть дети. Конечно, бывают обстоятельства, при которых приходится выходить на работу, скажем, когда ты одна и тебе надо кормить детей. Но в остальных случаях женщина, в первую очередь, мама.

Если твоя дочка захочет стать моделью ты будешь противиться этому?

Если честно, то я не могу вот так заранее об этом сказать. Я вообще не могу поверить в то, что у меня наконец-то дочка.

У тебя в детстве были какие-то традиции, которые ты привнесла в свою семью?

Конечно, в нашей семье всегда наряжали на Новый год живую елку и мы всегда все вместе красили яйца на Пасху, я с детства люблю эти праздники. За всю нашу семейную жизнь с Сашей я не пропустила ни одной Пасхи. Я всегда начинаю готовиться за несколько дней, подбираю специальную краску, ищу пророщенный овес, делаю декорации. Все эти детали для меня очень важны. Вот только елку теперь приходится ставить искусственную. Дети постоянно трогают, дергают ее, она осыпается, получаются сплошные иголки на полу и лысые ветки. Я поняла, что это абсолютно непрактично, я хочу, чтобы мой любимый праздник длился не семь дней, которые стоит елка, а столько, сколько мне надо: с начала декабря и до марта! (смеется)

Вы решили как назовете дочку?

Ариной или Марией. Единственный человек, с кем мы всегда спорим по поводу имени - моя свекровь. Она так мечтала о девочке! Я ей говорю: «Мария Сергеевна, ну вот, наконец-то, и девочка!» А она отвечает: «Это конечно, хорошо, но как же можно девочку назвать Ариной?!». Такая реакция у нас на каждое имя, Никита ей тоже не нравится (смеется), да и с Егором мы не сошлись, у нас по поводу имен, вообще, постоянно дебаты.

Как ты выбирала роддом?

Я всегда рожаю с Курцером (Курцер Марк Аркадьевич, врач акушер-гинеколог. прим. ред.), поэтому рожаю в Лапино, где находится его клиника. У меня уже с ним три кесарево прошло. Мои дети рождаются утром: Никита в 7:20, Егор в 7:19. Марк Аркадьевич мне говорит: «В этот раз придется в 7:18 ребенка достать!» У нас уже традиция.

Ты читаешь какие-то книги по воспитанию?

Нет, я воспитываю детей чисто интуитивно. И с Сашей, моим мужем, мы полностью совпадаем во мнении. У нас есть свой взгляд на жизнь и я пытаюсь своих детей растить по этому принципу. Даже школу Никите сейчас выбираю так же: ищу, где меньше понтов, где меньшее значение имеют бренды, потому что суть не в этом. Нужна правильная и здоровая атмосфера, вот, что важно! Я своим детям не покупаю просто так игрушки, стараюсь особо их не баловать. Сама я росла в небогатой семье и мне кажется, что достатком детей очень легко испортить. Ребенок не научится ничего добиваться сам, будет ждать все готовенькое, как и всю жизнь до этого, когда его обслуживали родители, нянечки и т.п. Мы с Сашей пытаемся дать детям максимум самостоятельности.

У вас есть «хороший полицейский» и «плохой полицейский»?

Да, у нас я строгая, а папа хороший, добрый и мягкий. Так что дети боятся меня, знают, что я за дело могу наказать, лишить чего-нибудь приятного.

А как ты их наказываешь?

Зависит от ребенка. Младшему сыну Егору слова «поставить в угол» не страшны. С ним это не работает, он у нас очень противоречивый, у него кризис двухлетнего возраста в разгаре, да и характер не простой. Он меня плохо слушается, правда, я всегда могу его отвлечь. А вот Никитос (старший сын) жутко боится угла, для него это самое страшное наказание. Сейчас мальчики стали спать в одной спальне и, чтобы их обоих уложить, я прикладываю огромное количество сил. Как только я выключаю свет, Егор тут же начинает просить спеть песенку, рассказать сказочку, попить, поесть, поцеловать в нос. Я начинаю петь, а он меня перебивает, играет, тогда я в ход пускаю тяжелую артиллерию, пугая его: «Егор, сейчас возьму ремень и выпорю тебя!» А он мне: «Выпори, выпори!» Ребенку 2,5 года! А Никитос лежит и говорит: «Палкой его выпори, мама!» Смеемся и после этого спим. Хотя поначалу эта система работала! У меня был бутафорский ремень, такой толстый, огромный, с бляхой. Действовал в течении двух секунд! Но потом он понял, что это все пустые угрозы и совершенно перестал бояться. Дети, вообще, прекрасно чувствуют взрослых, они очень тонкие психологи и манипуляторы. С мальчиками хорошо справляется наша няня Оля. Она очень опытная, часто дает мне хорошие советы. Иногда мне приходится пять раз что-то повторять в пустоту, а Оля один раз скажет и все работает. Егор у нас уникальные вещи творит, он точно знает, у кого что можно выпросить, кем и как манипулировать, и только Оля не поддается на его уловки.

А что ты думаешь о будущих профессиях Никиты и Егора?

Мне кажется, выбор все равно остается за ребенком. Я прислушиваюсь и присматриваюсь к тому, что у них хорошо получается. Например, старший сын Никита - вылитый папа, гуманитарий. Конечно, пока мы особо математикой не занимались, но я вижу, что он очень любознательный мальчик, любит книги и по характеру похож на папу. По-моему, у Никиты аналитический склад ума, может пойдет в разведку (смеется).

Есть какие-то развивающие занятия, которые ребята посещают?

Никита очень мягкий, робкий и нежный мальчик. Ему не хватает каких-то пацанских качеств. Я считаю, если у ребенка какая-то одна сторона очень хорошо развита, надо развивать другую, чтобы он был гармоничным человеком. Поэтому я отдала Никиту на джиу-джитсу - это такой неударный вид единоборств. Там из них воспитывают настоящих мужчин! Учат терпению, работе в команде, умению постоять за себя, ведь все это очень важно, это как раз то, чего ему не хватает. Кроме того, он занимается плаванием (и даже уже почти плывет) и шахматами, потому что мне кажется, что это хорошо развивает, хотя ему не очень нравится, но раз в неделю преподаватель к нам приходит и учит его, уж лишним это точно не будет. А еще Никита ходит во французский садик и уже свободно говорит по-французски.

Егор еще маленький, но тоже уже ходит на развивающие занятия, а с сентября я бы хотела отдать его в тот же французский садик. Вообще, языки - это очень важно и полезно. Папа наш -полиглот, говорит на шести языках: русском, английском, итальянском, французском, испанском и латыни.

А ты думала, где мальчики будут учиться?

Это моя головная боль. Сейчас стоит вопрос, в какую школу пойдет Никита. Наш садик прекрасный, он мне очень нравится, нравится методика преподавания языка. Дети в игровой форме изучают картины и художников, в саду существует своя система подачи информации и развития ребенка и мне это по душе. Но непонятно, где продолжать обучение. Мне не очень нравится российское образование в целом. Конечно, есть разные школы, частные, например. Но мое мнение, что в них у детей материальное выходит на первый план. Дети начинают ценить, кто, на какой машине приехал в школу, у кого, какой телефон, а не человечка ценности. Я этого очень боюсь. Это какая-то неправильная среда, и каким бы потрясающим не было образование в этой школе, она может очень плохо повлиять на будущее ребенка. Есть, конечно, крутые школы, например, номер 1520, там многие наши знакомые учатся, но я помню по себе, какое оно - российское образование. У нас не могут даже элементарно язык преподать, чтобы человек хоть какой-то набор слов знал. Я сейчас поспрашивала у знакомых родителей и мне посоветовали британскую школу, которая находится в Крылатском, мы как раз живем недалеко. Но чтобы туда поступить, ребенок должен свободно владеть английским, а у меня Никита совсем не говорит по-английски! А в этой школе это самый важный критерий, по которому происходит отбор. Теперь мне необходимо принять решение: нужно брать английскую няню, которая будет целиком и полностью с ребенком, начиная от мытья рук и заканчивая занятиями, и, возможно, через несколько месяцев он заговорит… Но тогда придется пожертвовать французским садом! Наша задача: не потерять при этом французский, ведь дети быстро учатся, но и забывают все так же быстро.

У тебя есть любимые марки детской одежды?

Да, мне нравится Caramel Baby&Child, Bonpoint, но до определенного возраста, где-то до двух лет. Очень люблю Zara Kids. Я практически перестала покупать детям дорогие вещи. Раньше покупала, а теперь вижу, как они их носят… Те фирменные вещи, которые я еще Никите приобрела, потом достались Егору, а некоторые мы даже оставили нашей девочке. Кстати, небольшой совет: если вы собираетесь сохранить детские вещи, то стирайте их без ополаскивателя и не гладьте, иначе они пожелтеют. Это из личного опыта.

А еще я, наконец-то, стала покупать вещи на вырост на весенних распродажах. Не могу сказать, что я слежу за детской модой, просто стараюсь одевать детей стильно. Вот сейчас весна, а я уже купила своей дочке зимний комбинезон на годик, просто шикарный, со скидкой 60%. Мальчишкам тоже купила со скидками куртки Moncler на будущую зиму. А вообще, для детей самый классный магазин – H&M. Я не сумасшедшая, я не буду покупать детские джинсы за 10 000 рублей, (а таких цен полно и есть даже дороже). Потратиться я могу на обувь и верхнюю одежду, но не на повседневные наряды.

Твоя третья беременность отличалась от первой?

Да, у меня нос нормального размера, а в первую беременность он был почти на пол-лица! (Смеется) Буду говорить честно, первая беременность - это такое трепетное отношение, все в новинку, все так интересно, на УЗИ идешь, как на праздник. А третья беременность - это уже рабочие будни.

Что ты всегда берешь с собой в роддом?

Всегда беру книги, журналы, фильмы (на этот раз взяла несколько оскаровcких фильмов - «Небраска», «Август») и мой личный молокоотсос. Объясню почему: когда я рожала первого ребенка, я не взяла с собой молокоотсос и в больнице мне дали местный. У меня тогда было очень много молока и я его замораживала, но домой отвезти не смогла - чужие банки, чужой молокоотсос, хоть это все стерилизовано, но не свое. Еще беру с собой одноразовые пакеты, чтобы отвезти домой все, что заморожу! (смеется)

Сколько ты кормила грудью?

Никиту я кормила почти 9 месяцев, Егора 5,5. Никиту прекратила кормить грудью только потому, что у меня очень снизился вес, я стала весить меньше 47 кг, буквально всю себя отдавала в грудное молоко. В конце концов, на меня было страшно смотреть, настолько я была худая. Причем, у меня была просто огромная грудь, потому что молока было очень много. Мне пришлось прекратить кормить, чтобы не навредить своему здоровью. А с Егором была другая проблема - аллергия, из-за нее я так рано прекратила кормить его грудью. Сначала все было в порядке, а потом, чтобы я не ела - его тут же обсыпало. Мне приходилось заменять молоко смесью и все проходило.

Есть разница при беременности мальчиком и девочкой?

Вообще, я всегда думала, что есть. Мне говорили, что по животу можно определить мальчик у тебя будет или девочка. У меня с мальчиками был острый живот, такой, что если на тебя посмотреть сзади, даже не заметишь, что ты беременна, только в профиль видно. Но сейчас тоже самое, абсолютно! Это, наверное, просто строение организма. Поэтому теперь мне кажется, что это полная чушь пытаться выявить связь между полом ребенка и формой живота. Или, знаешь, бытует мнение, что, якобы, девочка забирает мамину красоту и, если ты беременна девочкой, то обязательно подурнеешь. Это вообще неправда! Лично мне кажется, что во время этой беременности я просто расцвела и выгляжу намного лучше, чем во время предыдущих.

Как ты восстанавливалась после кормления: кожа, волосы, ногти?

После Никиты я весила 47 килограмм - это очень мало, очень! Я каждый раз с надеждой жду, что хоть что-то останется после беременности! Ножки станут, наконец, пополнее и женственнее. Но нет, все улетает, как в трубу! Каждый раз! Как сейчас будет я не знаю, я бы хотела, чтобы у меня сохранились «лишние» 3 кг. Сейчас я вешу 67 и не всегда свои габариты чувствую, могу, например, в дверь врезаться. Если говорить о восстановлении, у меня есть очень хорошие витамины Orthomol.

А какие бьюти-процедуры ты делаешь?

Я обязательно делаю корректирующий антицеллюлитный массаж, который помогает привести в тонус кожу, сделать ее упругой. И, конечно, тренировки

Ты много занимаешься спортом?

Раньше я вообще никаким спортом не занималась. Не бегала, не прыгала и даже не плавала. С возрастом я поняла, что если ты ходишь в спортзал, то твое тело становится совершенно другим, ты можешь делать с ним все, что ты хочешь. Если ты хочешь попу, как у Джей Ло, ты ее действительно можешь себе накачать. И даже мне это удалось, тогда я 5 месяцев занималась спортом по 3-4 раза в неделю. Я занималась-занималась, ни тренировки не пропускала, а потом смотрю - у меня живот появился. Я приехала из Крыма и оказалось, что набрала там 2,5 кг. Я тогда даже маме сказала: «Мама, ну вот, наступило время, когда я естественным образом начала набирать лишний вес. Наверное, это возраст…» Я просто не знала, что у меня уже 2 месяца беременности! Я думала, как же так?! Я занимаюсь спортом, а у меня отросло пузо! (смеется) Пришла в спортзал, попросила обратить особое внимание на мышцы живота, в итоге мы целую тренировку качали пресс. Потом я заявила своей массажистке, что у меня появился живот и его надо массировать! Боролась с ним, как могла, а оказалось, что просто беременна.

И сколько же часов длятся твои тренировки?

У меня часовые силовые тренировки с весом: если хочешь нарастить мышцы, то сделать это возможно только с весом. Одно время я пыталась заниматься йогой, но потом поняла, что это не мое. Я и не бегаю. От бега худеют, а я берегу вес, например, когда иду на тренировку, то пью белковые коктейли, чтобы нарастить массу.

А косметика, кремы... чем ты пользуешься?

Очень долгое время я не могла найти идеальный крем для тела и совсем недавно открыла для себя La Mer с водорослями, не жирный, а тот, который похож по текстуре на молочко для тела. Он очень крутой! Мне нравится, что его легко наносить, не нужно долго втирать и эффект потрясающий. А для лица я использую новую серию Chanel, которая состоит из 3 средств.

Маски какие-то делаешь, процедуры?

У меня кожа склонна к различным высыпаниям, поэтому мы с моим косметологом всегда делаем процедуры, которые обладают обеззараживающим эффектом и способствуют детоксу кожи.

Витамины, элементарный уход для лица и тела и спорт – твои секреты восстановления?

Да, пока для моего возраста мне этого достаточно. У меня так получается, может это генетика, но много сил на восстановление я не трачу. После Никиты я пришла в форму уже через 3 недели после родов (15,5 кг сбросила за 2 недели, ничего не делая). С Егором понадобилось чуть больше времени, около месяца, хотя я набрала с ним меньше – 13,5 кг. Как будет сейчас не знаю. Посмотрим.

А ресницы твои длинные – это от природы? Какой тушью ты пользуешься?

Да, ресницы от мамы. Я не люблю эффект сильно накрашенных ресниц, я вообще за естественность в макияже. У меня длинные ресницы и, если я их крашу, то у меня уже с утра вечерний макияж. А что касается туши, я очень люблю когда она чуть подсохнет. Сейчас у меня Bobbi Brown и мне она очень нравится. Это дневная тушь без эффекта объема или удлинения, чего я избегаю.

А еще детей вы планируете?

Вообще, я думаю, что нам уже хватит, полный комплект. Но одно дело родить, а другое - вырастить! Так что сначала надо из этих детей воспитать правильных людей, дать им образование, а потом уже думать, что будет дальше. Но когда мы виделись с Ксенией Собчак, она сказала: «Думаешь, ты остановишься? Нет, уверена, что у тебя еще будут дети!»