Объяснил, что произойдет во рту в таком случае.

Фото: Александр Васюкович, TUT.BY. Фото носит иллюстративный характер

Факты

Неудивительно, но во рту довольно неприятно. Теплая, слюнявая полость рта — это идеальная среда для роста всех видов бактерий.

— Зубной кариес — это распространенное, но предотвратимое заболевание. Его вызывают бактерии Streptococcus mutans, — объясняет стоматолог Алекс Шальман . — Они есть во рту у каждого, но комфортнее всего чувствуют себя в кислой среде.

Когда мы наполняем наши рты мучным, кофе и сладостями, среда в них становится все более кислой. Это плодит бактерии, а они образуют налет. Единственный способ предотвратить военный переворот в наших ртах — разрушить налет, хорошенько почистив зубы. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы по крайней мере дважды в течение 24 часов, чтобы маленькие прилипалы не успели нанести серьезного удара.

— Чистка зубов несет двойную пользу, — говорит Шальман. — Во-первых, разрушает уже имеющийся зубной налет, во-вторых, удаляет пищу, которая ответственна за кислую среду. Поэтому она существенно замедляет кариес.

Что случится, если не почистить зубы вечером

А что если чистить зубы недостаточно часто: всегда делать это утром и иногда забывать вечером? В худшем случае это станет причиной стремительного распространения кариеса. Возможно, будет больно и потребуется вмешательство стоматолога. А в конечном итоге можно лишиться зубов.

Еще один побочный эффект от пренебрежения чисткой — пародонтит, то есть заболевание десен. Он может даже повлиять на наши внутренние органы. Есть также доказательства того, что плохая гигиена полости рта может способствовать заболеваниям сердца.

Но если забыть о щетке и пасте всего разок, произойдет вот что: накопится налет, который увеличит риск возникновения кариеса и заболеваний десен. Так что чистка зубов перед сном все-таки важна.

— Ночью слюны значительно меньше, а слюна — это естественный очиститель зубов, — говорит стоматолог-ортопед Мазен Натур . — Получается, ночью налет скапливается легче и быстрее. Так что мое личное мнение: если вы действительно собрались чистить зубы раз в день, лучше почистите их перед сном.

Наверняка каждый человек хочет иметь здоровые и крепкие зубы. Но как этого добиться? Чтобы зубы оставались белыми, не было налета, достаточно чистить их 2 раза в день. В этом случае можно забыть о неприятном запахе изо рта. Многие интересуются: «Что будет если не чистить зубы?» Во-первых, они потеряют свой природный цвет. Во-вторых, появится налет. В-третьих, станет местом, где будет сконцентрировано множество микробов.

Привычка или необходимость?

В наше время достаточно актуален вопрос ухода за ротовой полостью. В современном мире внешний вид имеет огромное значение. Красивая улыбка - залог успеха. Чтобы зубы всегда оставались белыми, без налета и кариеса, их необходимо ежедневно чистить. А всегда ли в этом есть необходимость? В последнее время появилось много скептиков, которые утверждают, что использование зубной пасты и щетки - скорее привычка, навязанная обществом. В этом вовсе нет необходимости.

Мнение врачей

Отвечая на вопрос о том, что будет, если не чистить зубы, стоматологи приходят к однозначному выводу - ничего хорошего. Конечно, древние люди не пользовались щеткой и порошком, но и сладкого не употребляли в таком количестве, как сейчас. Яблоко и морковь по-прежнему помогают справиться с налетом, но вот бактерии им не по зубам.

Специалисты доказали, что в ротовой полости, конкретно на языке, находится больше всего микроорганизмов, которые способны вызывать множество заболеваний. Чтобы их убрать, и нужны ежедневные процедуры - Лучше совершать их 2 раза в день, утром и вечером.

Идем против правил

Многие люди недоумевают, зачем чистить зубы, ведь в большинстве случаев появляется не от налета, а из-за проблем с желудком. Это действительно так, но стоматологи подробно рассказывают о том, с чем можно столкнуться, игнорируя данные процедуры:

Налет, который сможет убрать только врач при помощи специальных резиновых насадок. Стоматологи уверяют, что пленка начинает образовываться после каждого приема пищи, поэтому желательно, закончив трапезу, воспользоваться ирригатором или прополоскать рот. Налет изменяет цвет эмали, она становится более желтого оттенка. Кроме этого, создается особая среда для размножения бактерий.

Кариес эмали. На поверхности зуба появляются темные пятна, которые могут привести ко многим заболеваниям.

Несвежий запах. Бактерии, живущие в ротовой полости, могут стать причиной гингивита. И о приятном запахе изо рта придется надолго забыть. Не помогут даже мятные жвачки или конфеты.

Зубной камень. Эти отложения появляются, как правило, во внутренней части органа. Их составляют остатки пищи, налет, соли фосфора, бактерии, отмершие клетки. Если не пользоваться зубной щеткой и не удалять эти элементы из ротовой полости, они затвердевают и превращаются в камень. Справиться самостоятельно с проблемой не удастся, на помощь придут стоматолог и соответствующие процедуры.

Пародонтит. Это одно из самых распространенных заболеваний, возникающих из-за неправильной гигиены ротовой полости. гнойные воспаления - с этими проблемами могут столкнуться те, кто отвергает банальные процедуры (чистку зубов).

Задавая вопрос о том, что будет, если не чистить зубы, внимательно ознакомьтесь с информацией, изложенной выше. Десять минут, потраченные на процедуры, могут оградить вас от ряда проблем и заболеваний.

Приучаем малышей

Родителей часто интересует вопрос: «Когда начинать чистить зубы детям?» Делать это можно с того времени, когда показались первые резцы. Как правило, это происходит, когда крохе исполняется 8-9 месяцев. Для таких целей прекрасно подойдут специальные щетки, которые надеваются маме на палец. Они не жесткие, ими невозможно повредить десна. При этом вы оградите кроху от бактерий, которые находятся в ротовой полости.

Нужно ли чистить молочные зубы

Многие родители недоумевают: «Зачем чистить ведь они в любом случае будут выпадать?» Во-первых, эта процедура дисциплинирует малышей. Очень трудно приучить ребенка к процессу, когда ему исполняется 6-7 лет. Лучше это делать с раннего возраста.

Во-вторых, не стоит забывать про кариес эмали. У малышей он распространяется очень быстро. Крохи с неохотой и большим страхом идут в стоматологический кабинет. В некоторых случаях для лечения молочных зубов необходимо прибегнуть к общему наркозу, который негативно сказывается на здоровье малыша.

Дети постарше: что нужно знать им о чистоте ротовой полости?

После того как ребенку исполнится 2 года, необходимо задуматься о покупке первой щетки для зубов и пасты. Здесь есть свои правила, к которым стоматологи рекомендуют прислушаться:

Как часто нам, взрослым, не хочется что-то делать, но мы-то знаем, что существует слово "надо". Сложнее дело обстоит, если чего-то не хотят дети. Им труднее объяснить, так как малышам еще сложно управлять своими эмоциями. Дети капризничают, а взрослые начинают терять самообладание. Ситуация накаляется. Но решить ситуацию мирным путем все-таки возможно. Достаточно лишь взрослым проявить терпение и применить игровой момент, ведь игра для детей - главный вид деятельности. Итак, играем!

Что предпринять, если малыш не хочет мыть руки, умываться и чистить зубы?

Навыки гигиены прививаются с самого раннего детства. Но случается, что малыши категорически отказываются мыть руки или умываться, чистить зубы, купаться, хотя совсем недавно делали это с удовольствием. Для начала следует выяснить причину. Может, малыш испугался слишком горячей или холодной воды, шампунь попал в глазки или ребенок поскользнулся в ванной? В любом случае родителям необходимо проявить выдержку, действовать спокойно и без спешки. Самое главное - никогда насильно не мойте ребенку руки, не умывайте и не купайте. Что же предпринять?

1. Все начинается с собственного примера. Берите малыша с собой в ванную и, улыбаясь, умывайтесь, мойте руки, чистите зубы. Ничего не предлагайте ребенку. Наверняка, ему захочется сделать то же самое, ведь малыши - маленькие "обезьянки". Выполняйте это систематически и вы увидите, как через некоторое время малыш сам будет проявлять инициативу и тянуть взрослых в ванную.

2. Утром, когда ребенок проснется, скажите ему, что его ждет волшебная водичка (как в сказках), чтобы помыть малышу ручки, умыть личико, помочь почистить зубки. А после этих процедур дети становятся сильными и смелыми. Но нужно сказать еще и волшебные слова:

Водичка-водичка,
Умой Илюшино (имя ребенка) личико.

3. Можно предложить ребенку посмотреть мультик "Птичка Тари" про крокодила, который не ухаживал за своими зубами. И они в конце концов заболели. А помогла ему птичка, почистившая крокодилу зубы. Хорошо почитать "Мойдодыра". Дети иногда быстрее воспринимают не родительские нотации, а урок со стороны.

4. Возьмите ребенка с собой в магазин. Вместе выберите зубную щетку и пасту. Расскажите, что эти предметы придумала волшебница Чистюля, которая очень хочет, чтобы у всех деток были здоровые зубки. Щетка и паста не дают кариесу поселиться в зубках у малышей. В магазине ребенок может выбрать и мочалку, и мыло, и красивое банное полотенце. Важно, чтобы эти вещи ему нравились. Что касается шампуня, то следует приобретать качественный, чтобы не раздражал слизистую оболочку глаз.

5. Если ребенок старается как можно скорее закончить процедуру чистки зубов, включите ему любимую песенку или мелодию из мультфильма и "заключите договор" о том, что чистить зубки нужно до окончания песни. Или же предложите ему поиграть в игру "Хороший зубочист". Выигрывает тот, кто лучше почистит зубы. А как же проверить? Кто дольше чистит, у того и зубы лучше вычищены.

6. Старшего ребенка хорошо бы сводить к детскому стоматологу, ведь он располагает препаратами, которые дают возможность оценить, плохо или хорошо малыш почистил зубы. После того, как ребенок справится с этой задачей, доктор окрашивает его зубы специальным безвредным красителем, а малыш в зеркало может увидеть, сколько на зубках осталось налета после чистки. Врач покажет, как правильно чистить зубы.

7. Покажите малышу, как умывается домашняя кошка, как она моет лапки, хвостик, животик. Сводите ребенка в зоопарк, а уж там можно увидеть, как моются животные: слоны обливаются водой из хобота, лебеди, утки плавают в водичке. И не только животные и люди моются. А как купаются деревья, дома? Во время дождика, который, как душ, моет все вокруг! А у машин есть свой душ и ванная. Это специальная автомойка, где машины купаются, а потом чистые и блестящие выезжают на улицу. Такие наблюдения будут очень полезны для ребенка: страх перед водой постепенно пройдет.

8. Расскажите малышу, что водичка не только смывает грязь, но и дает силы, помогает снять усталость.

9. Предложите ребенку помыть любимую игрушку в тазике. А взрослые говорят при этом, как нравится игрушке быть чистой, какая она стала красивая, так как хорошая водичка смыла с нее всю грязь.

10. Все правильные действия малыша обязательно подкрепляйте похвалой. Это хороший стимул, так как дети любят, когда их хвалят, и стараются повторять все то, за что их поощрили.

Когда нужно приучать малыша чистить зубы?

Начинать чистить зубы следует с того момента, когда появляются первые, то есть приблизительно с 5 - 7 месяцев. Мама просто протирает зубки малютки кипяченой водой. Для этой цели продаются специальные силиконовые детские щетки для зубов, которые надеваются на палец. Они мягкие и не травмируют десна ребенка. Если начать приучать кроху с такого возраста к гигиене полости рта, то он будет воспринимать эту процедуру спокойно, что в дальнейшем избавит родителей от детских истерик, а малышей - от кариеса.

Когда ребенку будет год - полтора, то можно чистить зубы, используя детскую пасту, но в малом количестве, примерно «с горошину». Но родителям следует помнить, что малыши часто могут глотать пасту, поэтому приобретать необходимо только те пасты, в составе которых нет фтора. Если данное вещество будет систематически попадать в организм малютки, это может неблагоприятно отразиться на его здоровье.

Зубную щетку необходимо менять через каждые три месяца, при этом головка щетки должна быть маленькой, чтобы перекрывала не больше двух зубиков, а щетина - исключительно мягкой.

Для любой матери детские слезы - это крайне неприятно. Что же делать тем мамам, которые видят их ежедневно, потому что ребенок отказывается чистить зубы?

Приучить ребенка чистить зубы может быть очень сложно. В отличие от взрослых, дети не понимают, что некоторые вещи приходится выполнять просто потому, что «надо». Если малыш еще не знает, что такое проблемы с зубками, то ему сложно их представить и искренне захотеть предотвратить. А если зубы уже лечили, это могло травмировать ребенка и отвратить его от любых, даже безболезненных процедур, связанных с этой областью. Плюс никто не отменяет возрастных «кризисов», особенностей характера и прочих нюансов. Однако от правильной чистки зубов зависит здоровье и красота вашего ребенка, и значит - справляться с проблемой нужно, причем как можно раньше.

Ребенок не хочет чистить зубы: мнение врача

«Сама процедура не вызовет негативных эмоций у ребенка, если у него не было раннего отрицательного опыта при посещении стоматолога. Если во время визита стоматолога ребенок испытал страх, боль и другие неприятные эмоции, то они экстраполируются на все последующие манипуляции в полости рта, что у стоматолога, что при проведении домашних гигиенических процедур.

Если ребенка с самого раннего возраста, еще до прорезывания зубов, приучить к очищению полости рта с помощью махровой тряпочки, смоченной кипяченой водой комнатной температуры, то в последующем никаких проблем не будет. А если начинают приучать чистить зубы в 2-3 года, запихивая щетку со слезами и криками, то этот страх, боль, истеричная реакция на любую процедуру в полости рта сохранится на всю жизнь.

Время чистки зубов зависит от количества зубов во рту. Если прорезались только первые четыре молочных зуба, то достаточно 30 секунд. Больше прорежется зубов – больше времени потребуется на проведение гигиенической процедуры. Можно добавить факторы, которые разнообразят чистку зубов – это облегчит процесс привыкания», – комментирует стоматолог Сергей Борисович Улитковский.

Что сделать, чтобы ребенок захотел чистить зубы?

Если процесс привыкания к зубной щетке происходит не очень гладко, попробуйте воспользоваться несколькими простыми советами, которые помогут исправить ситуацию:

1. Прежде всего, необходимо понять, с чем связано нежелание чистить зубы. У каждого ребенка причины индивидуальные, а зависеть они могут от множества факторов: начиная от болезненных ощущений и заканчивая тем, что ему некомфортно, когда его заставляют что-то делать. Понять причину отказа сложнее всего, однако это поможет выбрать наиболее эффективную стратегию.

1. Не заставляйте ребенка чистить зубы - этим вы, скорее всего, отобьете желание заниматься гигиеной полости рта окончательно. Мы также не советуем ругать и запугивать ребенка. Все, что вызывает негативные реакции у родителей, ассоциируется у малыша с неприятным опытом. Лучше покажите, как это, правильно ухаживать за зубами, в игровой форме. Любимый заяц может ухаживать за другой игрушкой и помогать своему плюшевому «собрату» чистить зубки.

1. Показывайте, как вы сами чистите зубы. Дети любят копировать взрослых, особенно маму и папу. Попробуйте чистить зубы вместе с вашим ребенком - вместе всегда веселее! Можно устроить конкурс: кто лучше всех почистит зубки. Отнеситесь к «поединку» креативно, например, посоревнуйтесь, кто сможет сделать больше пены из зубной пасты. Секрет успеха в хорошем настроении и нестандартном подходе!

1. Сделайте ежедневный ритуал увлекательным приключением! Возможностей для этого очень много. Например, вы могли бы читать малышу сказку или считалочку. Также в этом вам могут помочь и современные технологии. Например, можно использовать интерактивную звуковую щетку Sonicare for Kids (подходит малышам от трех лет). У щетки есть специальное приложение для планшета или телефона - у вашего малыша появится мультяшный друг - герой Спаркли. Он расскажет ему, как правильно чистить зубы, чтобы победить зловредных микробов. Волноваться о том, что щетка быстро надоест ребенку, не стоит: за хорошо почищенные зубки ваш малыш будет получать очки и сможет «тратить» их на наряды для своего помощника. А приложение будет следить, чтобы ребенок чистил зубы положенные две минуты.

1. Больше «зубных» историй! Разные сказки о зубах, истории про зубную фею, рассказы о героях, которые не забывали чистить зубки, помогут ребенку понять, что вовремя и правильно чистить зубы очень важно. Для вдохновения напомним вам об одном случае, о котором много писали в Интернете: отец троих детей после множества неуспешных попыток приучить своего сына к чистке зубов решил подойти к проблеме творчески. Когда у мальчика выпал зуб, он написал ему письмо от имени зубной феи, в котором сообщил о том, что ему не достанется традиционной награды, потому что состояние зубика, который получила фея, очень плохое. Малыш расстроился и стал относиться к гигиене полости рта серьезнее.

Желаем вам с ребенком скорейшей победы над процедурой чистки зубов! Пусть она приносит только радость и удовольствие, а зубки малыша будут крепкими и здоровыми!

Несмотря на рекомендации врачей, родители часто пропускают или вовсе игнорируют чистку зубов. Малыш раскапризничался перед сном - можно не чистить, только пусть успокоится. Проснулся ночью? Дам теплое молоко или компот, пусть уснет.

Почему ребенок не хочет чистить зубы?

Один из возможных вариантов - сопротивление самих родителей. Их можно понять: каждый раз сталкиваться с детской истерикой, устраивать длительные сеансы внушения про пользу гигиены - задачки не из приятных. Однако, если родители не настаивают на обязательной чистке зубов в установленное время и не контролируют процесс, то и для ребенка это становится необязательной процедурой.

Вот еще несколько примеров, как отказ от гигиенических процедур могут провоцировать сами родители:

Если мама отругала ребенка за то, что плохо почистил зубы или не сполоснул после себя раковину - мотивация у ребенка падает.

Родители заставляют ребенка или применяют силу, если чистят ему зубы сами. В сознании ребенка процедура чистки зубов становится связана с болью и неприятными эмоциями.

Ребенка стимулируют страшилками: рассказывают про бабая, который смотрит из-за решетки, обещают, что если не чистить зубы - они все выпадут, пугают стоматологом.

У ребенка недостаточно навыков. Он еще физически не способен координировать свои движения и нуждается в помощи старших, а родители считают, что он специально балуется или притворяется, что не может.

Как приучить ребенка чистить зубы?

Стоматологи рекомендуют начинать гигиенические процедуры в полости рта задолго до появления первого зуба. Самые первые гигиенические процедуры в полости рта ребенка - это протирание десен специальными салфетками. Следующий этап - силиконовая зубная щетка. Параллельно с ней или позже можно вводить зубную щетку для самых маленьких.

С появлением первых зубов ребенку нужно купить зубную щетку, мама должна чистить зубки утром и вечером. После года можно давать пробовать самостоятельно орудовать щеткой, а с двух лет (если нет иных рекомендаций стоматологов) нужно добавить специальную детскую пасту.

Что поможет ребенку выработать полезную привычку?

Личный пример . Берите ребенка на руки и показывайте, как вы чистите зубы. Обязательно проговаривайте, что вы идете чистить зубки, и папа чистит, и мама, и бабушка с дедушкой.

Элементы игры . Говорите с зубками от имени щетки: “А что вы сегодня кушали, зубки? Можно я посмотрю? Покажите! Ой, вот кашка, вот суп, вот яблочко. Можно я вас почищу? Каждый зубик хочет быть чистеньким и блестящим, а кашка им мешает”.

Привлекайте игрушки . Пусть ребенок чистит зубки куклам, мишкам и собачкам. Если у него проснулся интерес к этому действию - рассказывайте, как собачка рада, что у нее чистые зубки, какие они теперь красивые.

Создавайте ритуалы . Вы можете перечистить зубы любимым игрушкам, прежде чем пойти чистить вместе с ребенком. Можно придумать специальную песенку для зубок, которую вы поете перед чисткой.

Мотивируйте ребенка . Это может быть физическая награда или похвала, можно собирать фишки или цветные пуговки, а когда наберется определенное количество - тратить их на что-то интересное (например, 60 фишек - поход в игровой центр или покупка игрушки).

Смотрите мультик и например, мультфильм “Добрый доктор стоматолог” и играйте в игры про стоматологов. Выберите любимых героев вашего ребенка и найдите серию, где они чистят зубы.

Используйте полезные приложения. В мире технологий есть много “помощников” для детей. Скачайте специальные приложения (Детский врач: стоматолог , игра “Мой Стоматолог”- их достаточно много), где сказочные герои подбадривают ребенка и побуждают чистить зубки, сигнализируют, как долго чистить и подсказывают как. Также можно приобрести книги для самых маленьких о чистке зубов. Помимо этого можно включать ребенку ролики на ютуб типа “Brush your teeth song” - их есть несколько.

Еще больше примеров мотивашек для детей в вопросе чистки зубов, а также многих других - когда ребенок не хочет одеваться, кушать, спать, убирать игрушки - вы найдете в сборнике "Кладовая мотивационных идей", который получают все участницы курса “Послушный ребенок за 4 недели” . В нем собраны лучшие идеи, опробованные мамами, ученицами Школы психологии для мам, которые помогают их деткам справиться с нежеланием делать то, что нужно, охотнее и веселее.

Тщательная чистка зубов дважды в день способна предотвратить многие проблемы в полости рта, но именно тогда, когда она является регулярной . При всем желании изредка побаловать ребенка (в честь выходных, праздника, прихода гостей) важно не уступить в важных для его здоровья вещах и воспитать в нем потребность ухаживать за зубами.